2010年02月07日
今日はお疲れっ！
ごめん… やっぱり 飲んじゃう♪
今日はチンザノで。
あー…。
終わっちゃった。
これを機に、「ひめぜん」 買いに行こうかな
「ミニテニス」意外と、エネルギー消費します。
6セットもやると、結構しんどい
今回が記念すべき第1回目の競技だったみたいで
出場チームは思ったより少なかったですが…これなら
若者から年配の方まで楽しめる、素敵なスポーツだなって
思いました
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わたしが、大人になってから
スポーツに目覚めたのは、ちょうど30歳の頃。
ちょうどその頃、デザインの仕事で
朝から夜中まで、パソコンの前に座りっぱなしの
ことが多くて。ある日、娘の友達親子と
ボウリングに行った時のこと。
ほんの2ゲーム…ほんの2ゲームやっただけなのに
慢性ぎっくり腰…という、徐々に徐々に痛みが出てくるという
それになってしまったのでした。
ぎっくり腰なんて初めての経験で、
ベットから起き上がれず、腰が痛いって、こんなに
生活に支障があるんだーってつくづく思ったのでした。
完治するまでにもかなりの時間がかかりました。
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それ以外でも、気付いたことは
こどもの運動会を見ていても、すぐに疲れてしまって
立っていられない。足の裏がすぐに痛くなってしまう。
歩き回れない…。
これでは…いけない…！
自分から意識して動かなければ…っ
それから、自分の足の裏を見てビックリッ！！
ペラペラだったんです…！
みなさん、ご存知ですか？
足って使わないと、土踏まずがなくなって
ペラペラの柔な足になってしまうんですよ。
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それからというものは、いろんな運動をするようになり
スポーツ大好き、運動大好き人間に
生まれ変わったのでした
細かいことをいうと…駐車場は必ず屋上に停めて
エレベーターを一切使いませんっ。
細かい努力の結果…、体力がついて
もちろん、土踏まずも復活しましたよ
2010年02月07日
なんと…2010年02月07日
試合開始！
おはようございます。試合開始しました。
硬式テニスとは
訳が違いますが…
なかなか楽しい♪
汗かく間もなく終わる感じ(笑)
１セット取りましたよ♪
