2014年05月27日
肉離れから17日目。
肉離れから17日経ちました。
あれから、ほぼ毎日 接骨院に通って施術してもらってます。
痛みは治まっていますが
先週までは、
ヒザのぐらつきや、違う部分に負担がかかって痛みがあったのですが
昨日辺りから、ずいぶん調子が良くなってきました。
今日、夕方に接骨院に行き
先生に診てもらい、軽い運動をして筋肉を付けていこう
ということになりました
左右の筋肉がずいぶんと違います。
だいぶ衰えてしまいました。
軽いジョギングと自転車の許可をいただいたのが
嬉しくて、嬉しくて…
家に帰るなり、準備体操をして
自転車にまたがって、幸公園へ〜♫
軽く走ろうと思いましたが… 調子に乗って
やりすぎちゃう傾向があるので、今日は歩くだけにしました
歩くスピードも、思った以上に遅いらしく
どんどん おじちゃんやおばちゃんに抜かれました（笑）
少しずつ、筋肉をつけて 元に近い状態に戻していきたいです
2014年05月27日
東三河の小学校・図書館へ図書寄贈。
わたしが所属している「豊橋ベンチャークラブ」の
活動のひとつ「図書寄贈」が、5月26日の昨日、
すべて完了いたしました！
バザーや手作り品の販売の収益で
東三河へ141冊、寄贈しました。
たくさんの子どもたちが、読書を通じて
豊かな心を育んでくれれば嬉しいです。
今朝の「東愛知新聞」と「東日新聞」に記事が掲載されました！
今期もあと少し！
あとは、一大イベント「豊橋ベンチャークラブ15周年記念講演会」です！
ご興味のある方はコチラ→15周年記念イベント
タグ ：豊橋ベンチャークラブ図書寄贈
