2014年07月09日
12キロ。
体重ではありません。
本日、自転車走行距離12km。
お天道様が味方してくれているのか
雨に降られることなく。
最近あわただしく、いろんなことをやらなくてはいけなくて
その中には、楽しいこともあって
いよいよ、明日 その本番です
今夜もその準備をしていましたが…楽しい。。
やっぱり 遠足も 準備からが「遠足」だっていうし。
最近のお気に入り。
キンキンに冷した甘酒。
自転車で汗だくになって、消耗中にグビグビっと！
2014年07月09日
4キロ増し。
5月の肉離れから、2ヶ月。
ランニングもテニスもヨガも休んでいました。
でも、脚以外はいたって元気なので
食欲旺盛、いつものように（更にプラスα）食べていました。
体重計には 怖くて乗れず、
「あれ、顔が丸くなったかな？」
「あれ、このズボンってこんなにパツパツだったっけ？」
という現象を、見てないことにして…
過ごして７月。
テニス復活と自転車を新たに始め
きっとすぐに引き締まった身体になるだろうと甘くみてました。
そして今朝 久しぶりに体重計に乗った。
なななななな？？
こんな数字は、一番ボリュームのあった高校生以来か！？
あっという間の４キロ増です
ショック！
でも、心当たりはたくさんある。
間違いない。
今日からダイエット再始動だ〜。
夏は目前！！
