2019年10月07日
ジョギング再開〜。
一昨日からジョギングを再開しました。
大阪に来てから、ほとんど走っていませんでした。（多分3回くらいしか）
計ってはいませんが、最近体重が増えています。
いつものズボンがキツイし、
ゆるゆるだったスカートもピッタリしている。
こうなってくると、ゴムパンとか
ウエストを締めないワンピースに走ります。
ここで、止めないと！ 年齢的に大変なことになりそうです。
ひとまず1km走ろうと走ってみましたが、300mで歩く。
そして昨日、もう少し距離を伸ばそうとがんばって500m…。
そういえば、先日、パーソナルジムの先生が面白いことを言っていました。
「お金を出して食べているのに、高いお金を使って痩せようとする。矛盾してない？」
まったくその通り。
「痩せたければ食べなきゃいいんだ！」
それができないのが人間。
性懲りも無く、
大阪でもリレーマラソンに出ますよー
17名：2チームで出場。
こういう大会を入れて、自分にプレッシャーを与え続けなければ！
