福田ゆきのブログ。

　　　

この寝苦しい熱帯夜、

皆さんはどのように眠っていますか？



私は、窓という窓を開けて

事務所のエアコンを28℃で1時間30分タイマーをつけて

事務所と寝室の間の引き戸を開けて、冷気が入るようにして寝ています。

窓を開けるのは、エアコンが切れたときに

密室でサウナ状態にならないためです。




寝室にもエアコンはあるんですが

直接部屋を冷やすのは、風邪を引きそうなので

間接的に冷やして寝ています。



ただ、ここ一週間ぐらい、あまりの暑さに

エアコンが切れると暑くて寝苦しいらしく

朝起きると、事務所のヨガマットの上で転がって寝ています。



もちろん意図して移動している時もあれば無意識の時も。



事務所のヨガマットの敷いてあるところは

ちょうど、窓の下なので、風が入り一番涼しい場所。



でも、ヨガマットで寝てばかりいるので

体が痛いです〜。







セミも暑くて中に入れて欲しい様子。