2019年11月26日
面白いダイエット方法。
先日の異業種交流会で出会った40代男性が
2ヶ月で10kg近く痩せたという。
その方法は「ゲームをしながら歩く」ということだった。
「ドラゴンクエストウォーク」
「ゲームをしながら歩いたら危なくないですか？」と聞くと
「ポケットに入れて時々画面を見るくらいだから大丈夫」という。
一体どんなゲームなんだろう？
仕事が終わってからの2〜3時間がお楽しみ時間。
ゲームができると思うとワクワクするし、仕事も頑張れると。
毎日平均して15kmは歩くそうで、やり出したらどこまでも歩いちゃうそうで
遅くとも翌朝の3時までには帰ると決めているそう。
以前、ランニングを試したけど苦しいし楽しくない、
けど、これなら楽しく続けられる というから
ドラクエ世代の40代？には、もってこいのダイエット方法かもしれない。
↑写真はクリスマスリースに見立てた
ポルチーニとカマンベールのピザパン。
昨日ABCクッキングスタジオで作りました！
ワインによく合う美味しさでした
