2020年08月03日
4ヶ月ぶりのヨガ。
昨日は、４ヶ月ぶりに
ヨガに行ってきました。
自粛期間を終えて、再開はしましたが
感染者は、また増加傾向だし
人が戻るのは、しばらく難しそうですね…。
でも、久しぶりのヨガは気持ち良かった
先生に「ダウンドッグが前よりキレイにできている」と褒められて嬉しい。
ヨガの最中って必ず眠気が襲ってくるんですが
呼吸法によって全身に酸素が行き渡るからなのかな？
良い時間でした。
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そして、外は灼熱の暑さ。
大阪城公園 ジョーテラスでは
イベントを開催していましたが、人はまばら。
さすがに暑すぎて、露店で買って食べる気になれず
タリーズコーヒーにて
エアコンの効いた涼しい店内でパスタを( ◠‿◠ )
