福田ゆきのブログ。

　　
ブログの更新がないぞー！と　愛読者から喝が入ったので

昨日のことを書かせていただきます♪

………………

ここのところ、わたしの許容範囲を超えるようなことを

多々こなさないいけなくて、そして年末でもあり

まるで、毎日が　ボルト級に過ぎていきます。
（うまい例えも出てこなくなってます）

こういう気持ちを「センチメンタル」と表現していいのか？



そんな中、昨夜「ボクササイズ」の日だったのです。

実は、先週のレッスン、ぐるぐるの渦に巻き込まれて

お休みにしたのですが、昨日のレッスンも朝の時点で

行こうかどうしようか…迷いがありました。

どこかから「そんなことしてる場合か？」と

聞こえてきます…



ですが、発散したい気持ちもあり

行ってしまえばこっちのもの（笑）

ということで、行って参りました♪




今年最後の「be-flat」です。

大人、子ども含めて７名の参加者！熱気ムンムン！

日頃のストレスがプラスに働いたのか、集中力がありました。

いつも、２分も続かない「縄跳び７分」が、

引っかからずに５分くらい続きました！！！

その時の頭の中は真っ白で、ただひたすら

鏡に写る自分の姿の足下を見つめていました。

ものすごい集中力でした。

途中、ふっと余計な邪念が入ると、「疲れ」を感じ

手足がばらけて、引っかかってしまいました。

でも、やり遂げた感がありました



汗と笑いで、スッキリと発散できました