福田ゆきのブログ。

　　

モーニングラン@大高緑地に初めて行ってきました。

何を見間違えたのか、「トレイルラン」だと勘違いしており

前日になって「山道ではない」ことに気がついた。




お恥ずかしながら、スタート前に撮っていただきました




出場者300人くらいで、どうやらマラソンの「トレーニング」用の
大会と言っていいのか、レースでした。



なので、コースは高低差が激しい3.3333kmのコースを3周するという
なかなか過酷なものでした。

1周3.333…kmの間に、「登って下って」が３回あります。
岩屋緑地でのトレーニングで、コーチが登りの際の「呼吸法」を
実施から教えてくれたんですが、それが役に立ち、
ほとんど歩くことなく走れたことが今回の収穫。






このランイベントは毎月開催していて
モーニングチケットがついているんですけど、毎回変わるそうです。



朝は寒かったけど、晴天でポカポカになりました。



紅葉を楽しむ余裕は、走っている最中にはありませんけどね




制限時間２時間もあるので、まぁ　一応　完走しました。
ビリではなくてホッとしましたが、後ろから数えた方が早いです。




そして、本日のモーニングはコチラ



「くまねこワンタン」






熱々のワンタンスープです。

「これだけかよっ！」と思いましたが

これが、予想以上に美味しくて

鰹の優しいお出汁に、肉と野菜がたっぷり詰まったワンタン！

食べ応えがあり、本当に美味しかった

疲れた身体に染み込む感じ。






一部、キレイに紅葉していました






秋は好きだけど、冬は苦手だなぁ〜