福田ゆきのブログ。

　　
明日　娘は「分散学習」というので

名古屋へ行きます。



班ごとに、どこに行くか？　どうやって行くか？　昼食をどこで食べるか？

などなど、事前にリサーチして行動する。



娘たちの班は「大須ういろ」へ行く。


先生から　先日　「ういろうを食べるように」と宿題が出た。

大須ういろの「ういろう」と食べ比べするのが目的らしい。



週末に、娘と同じ班の友だちも連れて

豊橋の和菓子の老舗「大正軒」の「ういろう」を買いに行った。




写真は　新しく茶店ができた牛川店。






その日は　白　あん　抹茶　の３種類があったので１ヶずつ購入。


車内で、「ういろう」を３等分し品評会。


人気投票は「あん」だった。




さて…「大須ういろ」の「ういろう」とは　どう違うかな？


楽しみだね。




明日は、名古屋で　カワイイ中学生がウロウロしてるんだろうなー。





わたしは…加賀へ向かいます
こちらもワクワク♪


　　　　

　　
最近「豊橋ベンチャークラブ」ネタが多いですが…

あさっての金曜日のお昼頃から

数名のメンバーと、石川県加賀市に向かいます。



山代温泉です


「会議」に行くんですが、もちろんお楽しみも…



「女子旅」なんて、学生時代ぶりではないかしら？？





加賀で１泊し、翌日の会議を終え

そこから電車に乗って　わたしの一人旅が始まります♪

登山ルックに着替えて。



どこへ行くかは、お楽しみ〜



　　





娘っこはお留守番〜。

　　
肉離れから17日経ちました。

あれから、ほぼ毎日　接骨院に通って施術してもらってます。


痛みは治まっていますが

先週までは、

ヒザのぐらつきや、違う部分に負担がかかって痛みがあったのですが

昨日辺りから、ずいぶん調子が良くなってきました。




今日、夕方に接骨院に行き

先生に診てもらい、軽い運動をして筋肉を付けていこう

ということになりました



左右の筋肉がずいぶんと違います。

だいぶ衰えてしまいました。



軽いジョギングと自転車の許可をいただいたのが

嬉しくて、嬉しくて…




家に帰るなり、準備体操をして

自転車にまたがって、幸公園へ〜♫







軽く走ろうと思いましたが…　調子に乗って

やりすぎちゃう傾向があるので、今日は歩くだけにしました



歩くスピードも、思った以上に遅いらしく

どんどん　おじちゃんやおばちゃんに抜かれました（笑）



少しずつ、筋肉をつけて　元に近い状態に戻していきたいです


　　　　

　
わたしが所属している「豊橋ベンチャークラブ」の

活動のひとつ「図書寄贈」が、5月26日の昨日、

すべて完了いたしました！





バザーや手作り品の販売の収益で

東三河へ141冊、寄贈しました。

たくさんの子どもたちが、読書を通じて

豊かな心を育んでくれれば嬉しいです。














今朝の「東愛知新聞」と「東日新聞」に記事が掲載されました！




今期もあと少し！


あとは、一大イベント「豊橋ベンチャークラブ15周年記念講演会」です！

ご興味のある方はコチラ→15周年記念イベント


　　　

　　
今日は、のんほいパーク（豊橋動植物園）で行われた

善意フェスティバル2014に、「豊橋ベンチャークラブ」として

参加させていただきました。


毎年、「けん玉」ブースを担当させていただいています。








このエプロンつけて…リレーマラソンを走ったことを思い出しました（笑）




天気もちょうど良く、お客さんもたくさん来場して　楽しく賑わいましたよ。




わたしのFacebookやブログを見て、

お友達が3名も顔を出してくれたので

とっても嬉しかった♫





帰りは、娘たちと　お亀堂に寄って

話題の「黒蜜わらび餅氷」を食べてきました




絶品



　　　　

　
5月25日（日）本日、豊橋動植物園（のんほいパーク）にて

善意銀行フェスティバルが行われます。






このフェスティバルは、障害のある方とボランティアがふれあいを通して

理解と友愛を広げ、その「ふれあい体験」がボランティア活動への

エネルギーとなると同時に、多くの人に「うねり」となって

広がることを願い、開催することを目的としています。




わたしは「豊橋ベンチャークラブ」として参加します。

「けん玉」ブースを任されています♫




けん玉のプロの娘を連れて行きます


天気も良さそうだし！　皆さんも是非　遊びに来てくださいねー♫



　　　　

　　



「まちの居場所」づくり進む。

東愛知新聞に、でかでかと取り上げられました！




「すこやか日和」創刊号から　取材してきた「コミュニティーカフェ」。

豊橋市の力添えもあり、市民の意識が高まることを

期待しています。




昔では　あたりまえのようにあった

「近所付き合い」

「物々交換」

「お互い様精神」



情報や施設、システムだけでは、人は支えられません。



人は人でしか　支えられません。



あたたかい町を育んでいきたいですね。



　　　

　　
朝練

学校での勉強

部活動

課題

塾


そして、今日は週末。


すべての疲れがたまってヘトヘトのはず。




そんな娘の気持ちが汲めなかった。



「疲れて、頭が痛いから塾を休みたい。」と。



“すぐに折れてはいけない”と思ってしまい　娘の気持ちをしっかり聞かず


「疲れたぐらいで休むんじゃない！」と一喝。


娘「昨日、個別の体験で塾に行ったからいいじゃん。」と。


私「アレは、体験。今日の授業はしっかりお金払ってるんだから行きなさい。」



娘は、泣いて怒りながら

「どうせ、わたしの体のことより　お金！
　お金、お金、！　ママはお金のことばっかり！」



ムムムム…。



つい口ごもり…言葉が続かず。

まずい…負ける。。



「いいわ！行くでっ！」とカバンを引っ掴んで出て行こうとする娘。

「悪かった！　行かんでいいわ！」の押し問答（笑）。



結局、休ませたのだけど。



…………………………


ついつい、正当論をぶつけてしまうところがあるけど

まず、娘の気持ちをしっかりと聞いてあげて

「じゃあどうする？」という対応ができれば良かったと反省。




「ママはお金のことばっか！！」…そんなつもりはなかったけど

普段、口にしてるんだろうね。。

気をつけないとね。





　　

　　
今年も、はじまって　早5ヶ月が経ちますネ。

今年は、生活を「シンプル＆スリム」にしよう！と

いろいろなことを見直して、取り組んでいます。




例えば、クレジットカードの整理をしました。

気付いたら10枚以上もあり、いろいろと検討し３枚に絞りました。

あとは、仕事用とプライベート用に　引き落とし先をわけていく作業が残っています。

ポイントも有効活用できますね！




それから、お昼ご飯を　手作りの「お弁当」にしました。

今までは、ほとんどがコンビニか外食でしたが

朝の30分をお弁当づくりにあてるだけで、健康ヘルシー♪

もちろん、お財布にも優しい〜。





それから、朝食は野菜たっぷりの「脂肪燃焼スープ」を続けています。

かれこれ3ヶ月を経過しました〜。体のデトックスでスリム化ですw





「肉離れ」により、運動によるスリム化は、お休みしていますが

6月下旬からは、さらに　新しいシンプル＆スリム「ライフ」が始まります♪

ワクワク


　　　

　　
朝の勉強会TBCに参加し出して4年。

会自体は、先日200回開催記念を祝い、５周年を迎えました




いつもと雰囲気を変えようと「ミスタードーナツ」で開催しました。



開店前から行列ができました（笑）
店員さんも驚いていました。






モーニングセットを初めて食べました。
温かいスープっていうのがいいね。






キャプテン（代表）のご挨拶から始まり






今回のテーマは　『気になるアイテム』

１人「2分間」で、最近見つけたものや

長年愛用している逸品！についてご紹介しました。




みんな、いろんな視点で「お気に入り」を紹介していて
とても面白かったです。







ちなみに、わたしはコレを紹介しました。
なんだか分かるかな？






次は10周年に向けて！かな？


ありがとう！



　　　　

　　
今日は、「住宅」の勉強会に行ってきました。



「住宅を建てるには、どこに相談する？」

ハウスメーカー？

工務店？

設計事務所？





「それぞれの特徴は？」

デザイン性？

安さ？

自由設計？




「何に重きを置く？」

土地？

建物？

金額？




などなど、とても「なるほど〜」と思うことが

たくさんあったのですが、



それよりも何よりも



プレゼンテーションの持っていき方や

資料の面白さ、例え方、が　素晴らしかった。

「家を建てるならココにお願いしよう♡」と思ってしまった（笑）





そういった意味でも、とても勉強になりました




　　

　　
娘が部活から帰ってきた。

態度をみると「何かあった」というのがすぐに分かる。

「どうした？」と聞くと

「後輩がムカツクー」と言う。

「態度も悪いし、全然言うことをきかんー」と。

………………………………

なんでも、部活の応援歌を　娘ともうひとりの２年生で

指導をしていたそう。

遠く離れたところに後輩たちを立たせ

応援歌を歌ってもらって、大きな声で歌えたらOKを出す。



ところが、何度やっても声が小さい。

そこで娘が「もっと大きな声出せるよ！　もう１回！」と言ったとき

ひとりの１年生が

「だったら○○○先輩、見本を見せてください。」と言いニヤリと笑ったそうです。



娘は「カチン」ときて怒りの表情。

もうひとりの２年生まで「やってみてー」と１年生に加担。

追いつめられた娘は「なんで１人で歌わんといかん？

だったら私が歌ったら１人で歌うの？」とバトル勃発。


その後、加担した同級生とも「なんであんなこと言うの！」と言い合いに。


最終的に、先生も巻き込み…なんとか一件落着。




でも、娘の気持ちは収まらない。











「そういえば、１年生のとき　応援歌の練習で
先輩たちに何度も何度もやり直しされて　○○○泣いてたよね。」と私が言うと


「なんで知ってる？」と娘。


「あの時どう思った？　嫌いな先輩とかいなかった？」と聞くと

「いた。」と。

「その時の気持ちになって考えてみな？○○○の言い方はどうだった？」




娘は、しばらく考え込んでいた。


「…でも○○○悪くないもん。」と。






「先輩という立場になって、いろいろ勉強になるね！」というと


「…うん、まぁね。」と。



部活は、初めて「上下関係」を学ぶところ。

後輩という立場から、先輩へ。

娘のココロの葛藤や成長が　とても楽しい

　　
とある尊敬している方は、

挨拶のあとに「思いやり（いたわり）」の言葉を添えます。




例えば

「いってらっしゃい、気をつけてね。」

「お待ちしています、気をつけてお越し下さい。」

雨の日だったら
「いってらっしゃい、運転に気をつけてね。」



これを言われてみると、分かっていたことだとしても

「再認識」できるし、なんか　私のことを思ってくれてるんだな〜と嬉しく感じます。




どこの会社だったのか忘れてしまったけど、仕事で私がアポイントの時間に

遅れてしまいそうで、「10分程遅れます。」と一報入れたとき

「分かりました。気をつけてお越し下さい。」と言われました。

こちらが「遅れる」にもかかわらず、わたしの身の上を心配してくれている

その「気をつけて」がものすごく嬉しく感じました。



……………………………



それからというもの、わたしも同じように「気をつけて」を

挨拶に添えるようにしています。スタッフにもお客様にも。

最初は、言い慣れていないので　なんとなく「恥ずかしさ」がありました。



そして、娘にも言うようにしました。



「いってらっしゃい！気をつけてね！」



……………………………



そして、昨夜のこと。

母（ばあちゃん）が、22時過ぎに姉の家に

忘れ物を届けに行くと言い出した時のこと。

「えー！今から行くの？　いってらっしゃい！気をつけて！」と
（普段言うとは思えない）娘が言っていました。


わたしは、ビックリしたのと　「気をつけて」効果が

こんな風に現れてきたことを、すごく嬉しく思いました。




　　

　　
また「肉離れ」ネタです。


肉離れから１週間経ったのですが、

太ももは少しずつ回復しているのは分かるのですが

安定感のないガクガクした膝が、変わらない状態です。


なんでも、腿の筋肉は　膝の下まで伸びており

腿の筋肉を損傷したことで、膝がゆるくなってしまっているのだそうです。

それに加えて、あまり動かしていないので　さらに膝周りの筋肉が落ち

膝のゆるゆる感が回復していないのだそう。

触ってみても、力を入れてもフニャフニャしています（笑）

1週間でこうも落ちてしまうんですね。




そこで、膝のまわりの筋肉を付けるための

トレーニングをしていいことになりました

なんか、とっても嬉しい！




太ももの「肉離れ」は、２週間は安静というのが通常らしいですが

わたしは、ケガをしてすぐ処置をしに行ったのも幸いし、かなり回復が早いみたいです。

だからといって調子にならず、少しずつ筋力を付けていこうと思います

　　
今日　娘は「実力テスト」です。

テスト前日の昨日「勉強の仕方がわからない」と

泣きついてきた。



「一日前じゃあ、何ともならないねー」と言いながら

グチグチ…と言ってしまう。



「今は、それを聞きたい訳じゃない」と言い

ここで勉強させてくれと、事務所の「娘のデスク」に

勉強道具を広げた。



今更ノートをとる勉強方法では間に合わないので

今までの課題のやり直しとか、もらったプリントを解くことを勧めた。



成績は上げたい！

けどどうしていいのか分からない、そんな状況だ。



「自分で出来る子」は教えなくても、自分で　「こうしたらどう？」

「こうやってみよう!」と勉強の仕方を見いだしていくが

娘は　何でも聞きたがる。



わたしが中学生の頃は、ノートの取り方を工夫したり

分からないところは自分で調べ、問題を作ったり

単語帳を使って暗記したり　教えてもらったワケでもないのに

やってきていた。


娘には、いまだ　そういうところがない





やらせ方が悪いのかな？




…………………………



話しは変わって…、今日ブログを見たら

「読者登録者数」が７名になっていた

こんな、つたないブログを「愛読したい」と思ってくれる方が

７名もいると思うと、とっても嬉しい

どんな方なのかなぁ〜♡と想像しつつ



これからもブログを書き続けよう！と　やる気が出ます。





有り難うございます





　　　　

　　
近所の接骨院に毎日通っています。
ここは夜9時までやってるからかなり嬉しい。
とても気さくで良い先生です〜。
スポーツ負傷した若い患者さんが多く
娘の同級生によく出くわします（笑）




普段の生活では、厚手の包帯を巻いて

太ももの筋肉を圧迫して生活しています。


まだまだ、普通に歩けず　ピョコピョコ歩いています。

階段が１段ずつしか昇り降りできないので大変です。




そして、夜　一日使った足をアイシングします。

ビニール袋に氷を入れて冷やします。

20分冷やして、40分空けて、またさらに20分冷やします。

結構、時間もかかって大変ですが

早く治したいのでマメに頑張ります。




先日の施術のとき、

「肉離れも骨折のように、痛めた部分が強くなるんですか？」

と期待を込めて聞いてみると

「筋肉は再生しないので、強くなりません。」と言われました（笑）

傷ついた部分は弱くなると。

よく戻して90%だと言われて、かなりショックを受けました〜。



今は、地道に治療に励んで　無理をしない生活をします

　　　

　　
今日は、市内にある14ヶ所の「まちの居場所」の運営者さんと

これから「まちの居場所」をやってみたい！

興味がある！という方が集まり、交流会が行われました。

なんと、興味のある方（やってみたい方）は24名も来てくれました。





まちの居場所とは…高齢者サロンとかコミュニティカフェとか

呼ばれている、民間で行っている市民活動です。



今後　介護保険の改訂により、「要支援者」が

保険対象外になりうると言われていますが

こうした地域の支え合いをしっかりとつくっていくことで

安心して、楽しく老後を迎えられるのかなと思います

　　　

　　
ケガをする前、浜名湖花博へ遊びに行ってきました。

ガーデンパークとフラワーパークをはしごしました。














色鮮やかなお花がたくさん。　
グロテスクな形状や、模様…植物の神秘を感じました。

















お花の写真をたくさーん　カメラマン気取りで撮りましたが

載せきれないので、この辺にしておきます


　　　

　　
おはようございます。

ほんとなら、今朝は「フットボール大会」に楽しく出場しているはずなんですが

2年前の「悲劇」から、今年も　大会前日に　ケガをしてしまいました。




昨日の夕方、気持ち良く　キャッチボールから始まり

守備練習に入りました。

監督の蹴るボールをキャッチし、ファーストに送るという練習から

実際の試合に見立てた守備練習に入りました。

わたしはピッチャーです。投げ出しから、左足の太ももが痛いな〜と

思ってたんですが、朝ヨガで「太もも」を内側に入れるポーズを

一生懸命やっていたから、その筋肉痛か？？と思っていました。



それにしても筋肉痛にしては早すぎるとも思っていました。



そして、守備からキックの練習に入ったところでした。


思いっきり蹴ってやろうと意気込んで、蹴ったところ

太ももから鈍い痛みが走りました。

ひねった訳でも　転んだ訳でもないのですが…




そのまま　接骨院行き〜



全治一か月の「肉離れ」でした。




代わりのピッチャーは、初めて出場の新人さんなので

本当に、申し訳なく…。。



監督にはあきれられ…「いい加減してくれ」と怒られました



トホホ。


あ〜出たかったなぁ〜。
みんな頑張ってくださーい！


　

　　
わたしが入会している「豊橋ベンチャークラブ」は

今年で15周年になります。

わたしはまだ、入会して2年目のヒヨっこですが

この２年、今まで経験したことのない　さまざまな経験を

させていただいています。

「凛としたしなやかな女性」を目指して、これからも活動していきます




さて、「豊橋ベンチャークラブ」15周年を記念して

記念講演会を開催致します。






講師のご紹介です。
名古屋・豊橋でブライダル業を展開する株式会社 マリエ。

その取締役の長谷川清美さまにご登壇いただきます。

先日の講演打ち合わせでは、「こんな話をいたしましょうか？」と
あらすじを話していただいただけで、思わず涙ぐんでしまう内容だったそうです。

働く女性、子育て中の女性など女性はもちろんのこと、
ご家族や子どものことで解決したいことがある方、経営者の方などなど、
さまざまな思いをお持ちの方すべてにリンクするお話をしていただける予定です。

わたしも楽しみにしています。

ご興味ある方は
チケット1,000円でご購入いただけますので
お気軽に、お問い合わせ下さいね。