福田ゆきのブログ。

　　

娘の中学校生活最後の「文化祭」



今年の文化祭の全校企画である「広告を使った切り絵」の図案に

娘の書いたデザインが選ばれました！！






学年通信の記事をウホウホ気分で眺めています


かなり大きな「巨大切り絵」の横断幕になるそうです。






これについて、2年生の時に娘を心配していた先生からは

「まさか、○○○さんが、こんな風になるとわね〜！」

と、感激されているそうです
（そんなのバッカリです）



さらに、合唱コンクールでは「パートリーダー」に立候補したらしく

1年生の時も2年生の時も、態度が悪く

歌っているのかいないのか分からなかった子が

「パートリーダー」とはね（笑）という気持ちで見守っています。






「ママも食べる？」

と、夕食後に娘が作ってくれたマシュマロサンド。

とろ〜り美味しい



　　　　　　　

　　







4年間、愛用したお財布の

ファスナーが壊れました。

開いても閉じても、どっちに引いても

開いてしまいます

何回かに1度、閉まる状態で使っていましたが

とうとうまったく閉まらなくなりました。



この前のお財布は13年使っていたので、思ったより早くダメになってしまいました。

悲しい…






4年前に購入した時の記事→☆






新しいお財布





綺麗なロイヤルブルーです






中はヌードなスモーキーピンクで上品。

ドット柄の中にスペードが隠されています。





お金と共に大切に使います


　　　　　

　　
ここ数日、北斗晶さんの「乳癌」告知や、

川島なお美さんの「胆管がん」による死を知り

いつも、ブログを愛読していただけに

なんとなく、身近な存在に感じていただけに

すごく衝撃を受けました。




「死」は、一度しか経験できない

誰にでも与えられた平等な宿命なんだな、と。






だったら、今を　どう生きるか？






そんなことを思った休日最終日。





テラスでパンケーキmorning♪





すっかり、秋に突入し　年末がグッと近づきました。

装いも秋（きのこ柄）です





体調管理をしながら、１日１日を大切にしていこうと思います


　　　

　　
シルバーウィークの真っただ中。

甥っ子サックンと娘を連れて「あいち牧場」に行ってきました。

高速道路は予想通り「渋滞」でしたので下道で、のんびりと〜。










わたしと娘は初めて。サックンは2回目、だからよく知ってる。






あちらこちらと、ハロウィーン仕様になっていました。




連休だから、人がいっぱい。
どこに行くにも並んでいる。



どうぶつ広場に入るのにも並ぶ。
エサは4種類ぐらいあるよ。









サックンは、動物をまったく怖がりません。
エサやりもこのとおり！へっちゃら。






スロープからエサを転がしてあげるよ。
ブタさんたち待ってるね。






小休憩は「ジェラート」。
写真はマーブルブルーベリーヨーグルトとパンプキンパーティーのW。






嬉しそう☆




そして、再度「どうぶつ広場」へ。


エサやり第二弾。




娘はひつじと仲良くなりました。












キスしちゃったりして♡








わたし、ちょっと怖がってます。







太陽を浴びて、動物と戯れた楽しい休日でした






　　　　　

　　
日野先生主催「moreな大人のBBQ」に

参加させていただきました。






〝初秋〟ということで、食材からも秋を感じます。




大アサリ







秋刀魚＆ジューシーフランク







和牛サーロイン






芸人×役者のコントもあり…







〆は、和牛の脂で「ガーリックライス」
これがまたウマイ！





食べた後は、「英語を使ってはいけないゲーム」で

今回も盛り上がりました。






お土産に、胡蝶蘭やさんから

かわいい胡蝶蘭をいただきました










今日も美味しく、楽しいBBQでした。

ありがとうございました


　　　　　

　　
父の務めていた銀行のOB会の

イベントのひとつ「男の料理教室パート2」。


下は60代から上は83才のおじいちゃんまで、賑やかに開催しました。

わたしはお手伝いです。







講師は、食育指導士＆料理教室の先生をされているわたしの友人。

いつもありがとう☆







材料はコチラ。

さて、今回はどんなお料理が出来上がるかワクワク〜。






総勢18名のおじいちゃん…もとい、おじ様達が集まりました。

エプロン＆三角巾すがたが微笑ましいです









料理をしている人も、したことない人も頑張っています。



前回も思いましたが、職業柄なのか

みんな手際良く、進行に関係なく？　どんどん

進めていきます（笑）



だから、早いんです。




そして、できあがり☆





ごはん、お味噌汁、ナスとピーマンのオイスター炒め、

肉じゃが、鶏肉のサラダ。



とっても美味しい！

肉じゃがはお水を使わず、野菜の水分だけで作るから

うまみがしっかりと出ている

これから、使わせてもらおう。




これからの男性は「料理」ができないと

いざ、独りになってしまった時に困ってしまう…。

そんな時に少しでも役に立てるよう始まった、この「男の料理教室」。



シルバーウィークにピッタリの良いイベントでした


　　　　　

　　

今朝の15キロラン。意外と負担なく終え

買い物やら、自転車往復10キロ走行に

少々疲れながら、娘のヘアーカットへ。





ふと見ると

急に姿をあらわす「彼岸花」。

ドキっとしません？？



お彼岸に合わせて咲く花。

あの世とこの世が最も通じやすい日に、突如あらわる花。

開花期間は1週間しかないんですね…。　妖しさ満載。






さて、娘




スッキリ短くなりました。気に入ったみたい





このお店、ご夫婦共に高校の同級生なんですが

その奥さまが作ったという、カップと砂糖入れ。




暖かみがあって素敵♡

…飲みにくいですけどね（笑）





ここで、懐かしい再会。

小・中・高、一緒だった同級生にバッタリと。

ひとときの楽しい会話。






そして、待ち時間

読書もはかどりました





16巻　突入〜。


　　　　　

　　　　

朝5：45から、フルマラソンの練習のため
友だちとランニング。


腰に、水やら携帯やら、エネルギーグッズをぶらさげてます（笑）
重たい…。








近所のセブンイレブン前からスタート。


中山田池公園をまわり、幸公園へ。


佐藤町からバロー、そして八町一号線沿い。









豊橋公園へ。







歩道橋を渡り、豊川沿いへ。





いい〜天気〜




豊橋市街を通り抜け、バロー裏　柳生川沿い。







そのまま線路沿いへ。

その辺りで15キロ。


目標は20キロだったけど、
友だちが足を痛めてしまったのでそこで断念。



15キロ：2時間10分（キロ8.6）。



朝からイイ汗かきました〜




来週は20キロ挑戦しよう！


　　　　

　　
　　　　　

今年の5月27日、1泊で京都にて

豊橋ベンチャークラブの仲間と体験した「花魁さん」。→記事はコチラ



そういえば、写真ができあがったら見せると言って

ずいぶん前に届いて（出来上がって）いたのでした。




データを確認したのが今日って遅すぎ





ではどうぞ〜





















だれ？？…ってわたしです。

オプションで「補正加工」をしています





キレイでしょう〜（笑）



　　　　　

　　



「家に帰る」

「家に帰るとホッとする」

「帰る場所（家）がある」


主語は「家」なんだけど、実は「母」なんだなぁと思ったこと。





娘は　「ただいま」をあらゆる場面でよく言う。

うちは両親と妹と私たち母子の5人で暮らしているのですが

2階の事務所と娘の部屋が、引き戸1枚開くと繋がっています。

2階が、わたしたち母子の住処でもあります。




だからか、1階の居間にテレビを観にいって2階に戻ると

「ただいま」って言うし、1階のお風呂から戻ると「ただいま」と言う。

塾に迎えに行っても、車に乗り込む時に「ただいま」と言う。

学校に行く時は、必ず帰る時間にわたしがいるのか確認する。




要するに、帰る場所は　箱である「家」ではなくて

母の居る場所なんだなぁと改めて気づいた。







昨日　娘は、しばらく（ほんの数時間だが）自分の時間に没頭しており

ガタガタ音がし出したかなーと思うと

おもむろに引き戸を開け　私の顔を見ると

「ママ久しぶり〜」と言った（笑）


　　　　　

　　
先週行われた、娘の定期テストが返ってきた。

このテストは、進路に反映される

一番大切なテストだ。




娘の結果は
今までのテストで、一番良く出来ていた。




中でも、一番悪い「社会科」の点が良かった！

それも、テスト前日、なんとか娘の社会科の点数をあげようと

ネットでテスト範囲の問題集を探し、それを

満点を取るまでやらせたのが良かった。







帰ってくるなり「先生にすごい褒められたー！！」と娘。



今までの点数から比べて、おまえが一番点数をあげたと

みんなの前で褒められたと。




そして、先生が言うには

採点しながら、涙が出そうだったと。

部活でもシュートが入らんし…

すぐに足をケガするし…

そんなおまえが、一番点数をあげた…と（笑）
（社会科の先生は部活の顧問です）





それが嬉しかったと




　　　　　　

　　
第3回しまだ大井川マラソン完走塾に参加してきました。→コチラ

島田市は雨降りでした





今日の講座は

明治の栄養士さんによる「ランナーのための栄養講座」。

とても興味深い内容でした。



わたしの普段の食事は、ダメダメだと分かりました（笑）

「栄養フルコース型」の食事を、ちょっと意識してみようと思います。



そして、50分の講義後は、早速　ストレッチをして

長距離トレーニングです。

前回同様、完走目標グループ（キロ8分〜）は

10キロラン。




実際のスタート地点から走り出します。






途中、「しまだ宿」のある宿場町通りを走りますが

そこまでは余裕な感じ。




そして、リバティーコースに突入。




急に日が照り出したのと、蒸発する水蒸気で

ムンムン状態。熱中症になりそうな感じ。



体調があまり良くなかったのか、お腹の調子も悪く

寒気と冷や汗で、なんかおかしな感じ。




でも、なんとかついていきました。




10キロ完走〜

とても疲れました







島田駅前の銅像。

だれだか分かります？

手にはお茶の葉を持っています。









そして16時帰宅。

17時から「陸トレ」。

頭がガンガンに痛かったので、

軽〜く参加にしました。














くたくたでーす



　　　　　

　　
日曜日の昨日、微妙な天気の中

「校区の運動会」が無事に開催されました。

毎年、年齢別リレーと玉送りに出場させてもらっていますが

今年は「年齢別リレー」オンリー。



40代ですが、30代がいないとのことで30代で出場。


毎年出ていても、やっぱり緊張する。

「パァーン！」というスタートの音を聞くと

心臓がドクッと高鳴り、落ち着かない。



1走目2位につけて、3走目で1位におどりでる。

そこから1位をキープしつつ、差をつけてくれた。


予選も、決勝も　同じパターンで1位になりました


女子で1位になったのは、10年ぶりくらい。

だからすごく嬉しかった！！






小学生から中学生、高校生、社会人、30代、40代とタスキを繋ぐリレー。

普段接することもなければ、名前も知らない子もいるけど

目的をひとつに緊張や喜びを分かち合い、絆が生まれる、あの感じが好き。



今年は、2ヶ月前から体幹トレーニングをやったお陰で

100mという距離を、気持ち良く思い切り走れたと思う。







総合結果は3位でしたが、気持ちは大満足




17時からの打上げ後に


陸上コーチと、役員さんと、わたしのサポーターでもある接骨院の先生と二次会。






話しは「伊勢うどん」の話しから「政治」の話しまで

多岐に渡りましたが、みんな　いい具合に酔っぱらって

ここでも、町内の絆を深めました



　　　　　

　　
久しぶりの晴天

でも、長くは続かないみたい。

今日は、打合せもなかったので

思い切って布団を干しました。



娘とわたしの敷き布団、掛け布団、それぞれのシーツの洗濯。

洗濯機を2回まわし、ベランダで干すのも順番待ち状態。






おかげで、ふかふかの布団はお日様の香り。

今夜は気持ち良く眠れそう







さて、植物にもお日様の恵みを。







いきいきと葉を伸ばし　気持ち良さそう。




もちろん、人間にも日光浴を。



　　　　　

　　
今夜の「陸トレ」

スキップ1本目で

股関節をピキっと痛めました。






その後の練習はやめて、しばらく歩いた後に

山下コーチが、Dr山下に変身し

お尻の筋肉がガチガチなところからきていると突き止め

いくつかのストレッチを実施し

痛みを軽減してくれました。





…………………………





どうやら、わたしは練習やら運動のし過ぎみたい。


筋肉を休めてから、筋肉を増強していくことが大切みたいで

毎日の走り込みは、筋肉を固くしすぎて

逆にどんどんダメになっていくらしい





練習をしたら2日休み、さらに強化した練習をしたら

また2日休む。。というペースで、練習レベルを上げていき

筋肉を強めていくことが大切と。





わたしの手帳を見ると、2日休んで5日走るという無謀っぷり（笑）




「自分の身体（筋肉）と向き合って、練習を積んでいくことが楽しい。」と。





なるほど。　　ストイックだ！



ちょっと練習を改めて見直していこう