福田ゆきのブログ。

　　
ようやく　この本を読む時がきました。

これを読むために、たくさんの遠回りをしてきました。

たぶん　いきなり読んでも　難しいと思ったので

平安時代末期から、時代を経てここまできました（笑）





「坂の上の雲」です。

正岡子規を中心としたお話のようですね。

楽しみです。



…………………………………


そういえば、今日、ガソリンスタンドで給油中に

車内で文庫本を読んでいると、なじみのスタンドのおじちゃんが

「鈴木さんって本好きなの？　本好きな人って、ちょっとした隙間の時間に
すっと本を取り出して読んでるよね！何を読んでるの？」

という話になり、話が盛り上がり

…そのうち

「実は僕も読んでるんだよ〜英語の教材を（笑）」という話に変化し

「ちょっと見せてあげる〜。」ということになり

給油はとっくに終了していましたが「おとなの基礎英語」というNHKのテキストと

勉強用のCDを見せていただきました。



NHKのテレビを見ながら勉強ができるみたいで、おじちゃんは　もう

2年半も勉強をしてるんだって　すご〜い！

放映時間まで、しっかりと教えていただきましたヨ。



「なんで英語を勉強してるの？」と聞くと


「僕には、目的があってね〜、実は　孫が英語の勉強を始めたから
孫に負けていられないってことで始めたんだ〜。」ですって（笑）


「実は、石川◯君のスピード◯ンニングも1年半くらいやったんだけど
あれはダメだね。やっぱり聞くだけでは覚わらない。テキストを見て書き出さないとね！」


「目的がないと何事も続かないよねー！」


と、こんなところで

おじちゃんのきらきらとしたパワーに圧倒されたのでした

　　



テニス豆ができました。


今さら、なぜかって？


週１回のレッスンは通常１枠：1時間30分なんですが

3週連続で、2枠：３時間　受けています。


おかげで「テニス豆」ができました


豆ができたことが嬉しいワケではなく

「がんばった証」みたいな「一人前」になれたような気がして嬉しいんです（笑）


２枠　受けられたのは、単に振り替えレッスンが溜まっていたからで

それを通常レッスンの前の枠に入れていただけなんですけどね。



その振替もあと１回で終わります。



やはり、上達するには「練習量」が必要ですね。

　　
昨日は、浜松で新しい事業を立ち上げる

友人にパソコン指導？？へ伺いました。



その前に、友人がランチのお店を予約してくれていました

浜松市東区半田山にある

MIO DEA　さんです。



行ってみると…　　　あれ？？　この風景は！　このお店は！！


そう、かなり前に　来たことがある！

でも…でも…、誰と来たのか　思い出せない（笑）





お店の始まる11時30分に予約したのですが

同じように予約客で、すでに店内は満席！　とっても人気店のようです。






このアオリイカとアンチョビのパスタ　絶品！　食べたことのない美味しさ。





デザートの「コーヒー豆のチーズケーキ」と「マンゴープリン」もたまらない。


写真は撮ってませんが、前菜に出てきた

「サラダ」と「食べるスープ」もわたし好みの味で　もう大満足（笑）



このお店では、化学調味料は一切使っていないというこだわり。




気になる方は、是非行ってみて♫

　　
仕事後に、娘の髪を切りに美容室へ。

部活動が始まったし、思い切って

ずっとロングヘアだった髪の毛をバッサリと切ることに。

こんなに切るのは10年ぶり？？



彼女のイメージはショートヘアーの「ねもやよ」ちゃんw（知ってる？）

髪の色が違うし、到底無理な注文（笑）





イメージがなかなか伝わらず、最初は「おかっぱ」風にw

もっと、軽く、軽く〜

すいて、すいて〜



待つこと2時間近く。



美容師のお姉さん、頑張ってくれました♫（遅くまでアリガトウッ）


本人、大満足の　とっても「カッコカワイイ」

ヘアスタイルに 変身しました

美容院に行くまでは

「どうしよう〜おかしくなったら〜」

「昔のように大泣きするかも〜」
（昔、思った以上に短く切って大泣きしたことがあります）

と心配げでしたが…かなり気に入ったみたいです♫



うん、本当にスッキリと可愛くなった！


　　　　　　

この時期、中学生は

部活動の夏の大会で大忙し。

娘はまだ１年生なので、もっぱら応援です。

それでも、先輩と同じように

早くから会場入りするため

早朝からお弁当の準備。



今日も、その買い物です。

「お弁当だけでは食べ物が足りない！！」

というので、栄養補助食品やゼリーやパンを購入。




それにしても、身体がずいぶん引き締まったな〜。

　　
今日は、娘の中学校の終業式でした。

今日はリハビリ予約の日でしたので、

急ぎ、仕事を終わらせて　約束通り16時に

学校近くの市民館に娘を迎えにいった。

10分くらい待っていると、娘からケータイに着信！？

「早く終わったから家にいる〜。」と。


なぬ！？と思いつつも、まぁ仕方ないから　家に戻ろうとすると

「教室の机の中に、テーピングセットを忘れたからついでに持ってきて。」と。

むむむ（怒）

ほんっとに忘れ物が多いんだから！！と　プンプンしながら

校庭に入っていくと、「こんにちは〜！」と部活動中の生徒達の元気な声！

「こんにちは〜！」と笑顔で歩いて行くと、行き交う生徒みなが挨拶の大合唱！

なんて素敵な生徒達



なんだか気分良くなっちゃって、ムカムカも吹っ飛ぶ（笑）



家に帰って娘を拾って病院へ。

リハビリに思った以上に時間がかかり、18:35〜のダンス（見学）に遅刻する。


その間に会社に用事で向かうのだが、週末のせいか、お祭りのせいか渋滞に巻き込まれる。

そして、ダンスのお迎えが遅れる。。娘から「まだか」と電話がある。。。



も〜〜〜〜〜う！








明日から夏休み。

部活やらリハビリやら歯科やら…振り回されるんだろうな〜〜

また、沖縄行きたいな〜

仕事帰りに、何度かお世話になった「リンパマッサージ」へ行ってきました。

今日はみっちり100分コース!! ワクワク…。

毎回、華奢な女性がやってくれるんですが

そんな細い腕で、どうしてそんなに力強いの！！！！っというくらい

ゴリゴリゴリ〜〜〜〜と容赦なくリンパを流していく。

「痛かったら言って下さいねぇ〜」って…

イデデデデデ〜〜〜！！！という感じ。

「リンパ節」というのが、脇の下や、節のある部分にあり

そこに流していき、最後にデコルテに流すそう。



本当に詰まっているところを開拓したって感じです（笑）



開通工事終了。　血が巡っている。　心地良い。。。



その後のお水の美味しいことったら！

　　
朝ヨガをやるようになって4回目。

朝のほんの40分の時間だけど、一番「呼吸」している時間。


というか一番「呼吸」に意識を向けている時間。

鼻から吸って〜、口から吐く〜。

腹式呼吸って意外と難しい。



そんななか、先生がこんな話をしてくれた。

「朝の目覚めはいいですか？」と。

「夜遅くまで何かを食べていると、次の日スッキリと目覚められないみたいです」…と。



あ〜、確かにそうかも知れない。

空腹で眠ると、とても爽快な目覚めだった気がする！！


「目覚めだった」というのは、ここ最近、夕食後に必ず何か食べている（汗）

アイスクリーム、スナック菓子、フルーツ、ワイン、チョコレート…　やばいね



良さそうなことは早速試すべし！！（笑）

もう、夕食後は　お水しか飲みませ〜ん！

　　
今日は、中学の「市の大会」前に

朝いちで娘の足の整形外科に行きました。

ギプスが取れて、装具に変わってから１週間経ち

これからはテーピングになり、リハビリが始まります。



9時に病院へ行ってから、待つこと3時間。。

中学生になると、母親は　リハビリまで付き添うことはないので

テーピングの巻き方や、家での運動療法など

娘がしっかりと聞かないといけない…大丈夫か？



病院を出て大会会場に向かう車中でお弁当を食べながら娘が言う。

「リハビリの先生がね〜まだ腫れがあるから、寝る前に　氷を袋に入れたものを

くるぶしに巻いて20分冷やしながら足を心臓の上10cmくらいにあげるんだって。

それが終わったら40分外して、また20分冷やして〜って、感覚がなくなるまで

これを繰り返すんだって。」って娘。



「え？？？　寝る前にいったい何時間必要なの？突っ込みどころ満載な処置だね〜（笑）」




「課題をやりながらやればいいじゃん。」と娘。


「足を心臓より10cm高くあげながら？？」

1ヶ 700円のテーピング。
テーピングの巻き方は、覚えたそうです。

　　
本日、豊橋ベンチャークラブの年次総会がありました。

午前中は、例会と年次総会をし

お昼からは、懇親会がありました。

もちろん、「お昼」ですから、アルコールはNGです。

ワイングラスに注がれた「お水」で乾杯しましたw



そのお水を、幾度か口に運んだ後、ふと見ると…

黒い糸くずのようなものが、くるくる泳いでいた。

店員さんがお料理を運んできた際に、小声で

「ちょっと、何か入っているので　グラスを変えていただけますか？」と。

店員さんは、グラスをちらっと見て「承知致しました」と。



しばらくすると店員さんが、席にきて　小声でこう言いました。

「何度か、試したんですが、どうしても浄水器から入ってしまうので

瓶入りの微炭酸の入ったお水をお持ちしましたがよろしいでしょうか？」と。

逆にそれは有り難かったので「それでお願いします」と応えました。



その後、みなさんのグラスに店員さんが水差しで水を注ぎにきた。

その時、あれ？　浄水器の調子は良いのかな？と思っていると

わたしには、先ほどの店員さんが緑色の瓶を持って炭酸水を注ぎ足した。

「？？？？？」

これはどういうことだろう？

なぜ、みんなのお水は良くて、わたしには「炭酸水」なんだろう。

不思議だ…不思議だ…

と思いつつ、会は進行し、先輩方や、ソロプチミストの方々と

お話をしていたので、あまり気にかけていられなかったが…



今になっても不思議でたまらない。

卒業生にいただいたハンカチとお土産のラスク。
とっても美味しい♡
マカロン柄のガーゼハンカチは娘に取られないように注意だわ。

ありがとうございます！！

　　
ここ２、３日で急激に暑さが増し

梅雨明け宣言とともに「本格的な夏」の到来か。

豊橋では30度越え。

名古屋では、40度近いところも。

エアコンなしでは耐えられない暑さ！！



新陳代謝の良いわたしは、常に汗だくだ。

わたしなりのクールビズとして

髪はまとめてひっつめ髪、半袖シャツに涼しげなスカートという格好。



暑さを感じさせない〝涼しげな女〟でいたい。

お友達が姉妹でやっているお店〝garden〟

昨年までは〝アンの家〟という名前で温熱療法を

やっていたお店。

全面改装して、カフェと温熱のお店に生まれ変わりました

実は、カフェを利用するのは　今日が初めて。

ちょっとドキドキ。

運良く、お客様が引いた後で、贅沢に貸し切り状態。

オススメの健康トーストは、どうしても食べたくて
ランチ前に、注文（笑）

ほんのり甘くて、まわりはサックリ、中はしっとりフワフワ。
また食べたくなる味だね！

天然酵母を使った手作りのパンに…
間違った情報を載せてはいけないので、後半のHPを見てね。

そして、こちらが「スパイシーカレーset」

水を一切使わずに野菜の水分だけで作るそう。
ご飯は玄米ご飯。

これ！　スパイシーでとってもオイシイ！
玄米ご飯をおかわりしたかった！

店名が〝garden〟と言うだけあって

お庭がとってもキレイ。まるでイギリスのお庭みたい

窓の外を眺めながらお食事できるカップル席もありますが

お一人様でもゆったりと寛げそうです。




オーガニックと身体に負担のない食材を使ったカフェ。

気になる人はコチラ→〝garden〟


　　　　　　

先週末に、ノルディックウォーク豊橋さん主催の

山歩きに参加させていただきました。

準備運動から始まり、さあ　スタートです！

このあとは　写真でお楽しみ下さい♫

約半分まできました。しばし休憩です。

可愛いお花発見！

山頂まであと少し！？

見えてきました…！！

山頂に到着〜！

いい眺めです〜。

三角点の貴重な写真。

いえーい！

みんなで記念撮影です！　そして昼食タイムは和気あいあいと♫

ノルディックの引率さんともパチリ！

年季の入った「山火事防止」の看板。

さあ、一息ついたら下山です。

途中、若者グループは、彼に引率を任せたことにより　道を間違えるはめになる（笑）

木々のパワーを感じる。

通称トトロ道。

そして、無事にみんなで下山完了！「ありがとう！」の握手。

良い汗かきました！
気持ちよかったし、楽しかった！


また、いろんな山に登ってみたいな〜♫