福田ゆきのブログ。

　　
もうすぐ春なので…

長かった髪を20cmくらいバッサリ切った。

毎回、美容院に行くときは

気になる芸能人の髪型を探して、プリントして持っていく。

「今回は○○○で。」と

まるで、その人物に変身するような気分でワクワクする


男性には、感じることのできない“ワクワク感”なのかもしれない。



今回のこの髪型は、我ながらとっても気に入っている

生まれて初めて経験する髪型だ

………………

そういえば、美容師さんが言ってた。

髪型（ファッション）と景気は関係があると。

景気が悪いと、ショートヘアやミニスカートが流行り、

景気が良いと、ロングヘアやロングスカートが流行るらしい。



さぁ、なぜだか分かりますか？

  

　　


今日は、良い日だった。

仕事でお客様に喜んでいただき、やってて良かったな〜って

やりがいを感じられた日だった。



一段落したところで、今日は

ニューヨークの夜景を見ながらワインを愉しんでいます（笑）

このワイン、何に魅かれて選んだかというと

この「ラベル」と「コンセプト」です。


〜ドメーヌ・ランベール〜（フランス）
　軽やか：やや辛口

自然豊かな人口180人の小さな村で、

ワイン造りに励むランベール氏は

ユニークなネーミングでラベルをデザインする芸術家。

甘さを感じる透明感のある味わいが魅力。



こんな、のんびりとしたひとりの時間も好き。


　　　　　　　　  

　　
ハーフマラソンの次の日の月曜日は

去年からの学習があったので、

外に出る仕事は入れないようにした。

もちろん、筋肉痛で動けなくなるからだ。

ハーフマラソンに出た人が、みなそうなるとは限らない。

日頃からしっかりとトレーニングできている人は

なんてことないんだろう…

……………

案の定、昨日は、本当に何をするにも苦労した。

特に、階段を降りるのが大変！

とにかく痛くて力が入らないから、グラグラする。

歩き方が安定しない。

……………

今日は、多少は良くなっていることを期待したが

昨日と変わらなかった（泣）

「鉄はあついうちに打て」ということわざがあるように？

今朝は、痛みに耐えて走ってみようと試みた

とても、走っているフォームとはいいがたい

ガタガタのジョギングは1.5kmで断念。。


筋肉痛は、余計に悪化した


……………

あぁ…。

これは年齢のせいかしら。


明日にはきっと、良くなっていますように…



〜昨年の体力測定の写真〜　バランス感覚はバツグン！？

　　　　　　　  

　　


「はなまるうどん」に行けば

決まって

「温わかめうどん（小）」

　　　　　　＆「野菜のかき揚げ」



かき揚げは…醤油で食べます　　

　　　　　  

　　

無事、完走することができました

今回、励まし合える（一緒に走る）仲間が近くにいなくて

ちょっと淋しかったですが

応援に駆けつけてくれた方、沿道からの声援、

とっても元気づけられました

それから、10km地点の給水所で

「イチゴ」をいただけたのがとても嬉しかった！

甘くて美味しかった♪

左膝の痛みは、途中から麻痺し出したので良かったのですが

あと3km地点から、右のふくらはぎが

つった感じになり、あまり力めなくなりました。

だけど、少しでも、タイムがあがればと思い

なるべく小走りで進みました。

…………………


おかげで

昨年のタイムより6分早くゴールすることができました

目標の2時間30分は切れませんでしたが


とっても疲れたけど、このスッキリ爽快感は

出場してみないとわからないでしょう。


空気は寒かったのですが、陽射しはやはり「春」です。

しっかりと日焼けして、顔がヒリヒリしています。。

　　　  

　　

おはようございます。

いよいよ、本日、豊橋ハーフマラソン開催です

天気は良さそうですが、気温は冷たいです。

風が強くないことを祈ります

…………

ある方のブログで知ったのですが

コースが変わったようですね。


コンディションは？

いまいち左の膝に痛みがありますが、完走を目指して

頑張りますっ！

（完走した後のことを想像して…）

苦しい後には、必ずハッピーエンドが…！？  

…誰もがみんなちょっとずつ 年をとってゆくから
何でもない一日が 実はすごく大切さ〜♪
今日が誕生日じゃなくっても 記念日じゃなくっても
給料日じゃなくってもね〜♪

So 毎日がスペシャル 毎日がスペシャル〜
　　　　　　　　　　　　Special day for everyone〜♪…


竹内まりやの「毎日がスペシャル」の歌詞のいちフレーズ。
良い歌ですよね！


今日は、そんな日でした

　　　　　　　　  

　　
2日後にせまった「穂の国豊橋ハーフマラソン」

なんだかんだで、もう2日後なんです

去年は、ブロガーさん数名と「ドキドキ」しながら

初出場したのを、あらためて思い出し、

その時の記事を、懐かしく拝見。→コチラ


そっか〜、こんな心境だったんだーと再認識。

もうひとつ思ったのが

去年は、1ヶ月前からではあったが、結構走っていたんだな…と。

朝や夕方に、5〜6km走ったという記事。

去年はそんなに走っていたんだ！！と焦りが


今回、走った日数は多いかも知れないけど

せいぜい2〜3kmだ。

前回出場した「○子」さんも「ゆ〜○っち」さんも

今年は練習ができてない…とつぶやいていたので（笑）

みな同じ状況のようです（ちょっと安心）


それでも、頑張って完走目指しますっ！！


昨年一緒に頑張った仲間達。  

　　
もうすぐ、「春休み」です。

大人には関係のない「春休み」ですが、

子どもを持つ母親にとっては、他人事ではない「春休み」

きっと、もうすぐ、娘が下校してくることでしょう。

これから約2週間、お母さんは

頑張りどころです

………………………

4月は、何かと、新しくなる

ドキドキワクワクの月ですね。

「新しい」＝「楽しい」ことばかりでなく

「新しい」ことに対しての「不安」や「心配」、「恐れ」も

あるのだと思う。


わたしはどちらかというと「新しいもの」に

「楽しそう」よりも「大丈夫か？（心配）」タイプです。

娘もやはり同じようなところがあります。

………………………

4月から、娘の習っている「スイミング」で

とうとう1級に進級したので、わたしはルンルン気分でいるのに対し

これから「タイム」ばかり計るのが嫌だから

やめたいという娘…。


秋から始めた「テニス」も進級し、

素質あるかも♪とるんるん気分のわたしに対し

新しいクラスになるのが不安だから、まだ進級せず

そのままのクラスでやりたいという娘…。



気持ちは分かるんですけどねぇ
期待するなと言われても…期待してしまうんです



さてさて、わたしの「春」は、何が新しいかな？
ワクワク♪


  

　　
何か目標を達成するためにする「がまん」は

その先に「楽しみ」や「目標」があるからできるわけで

ただ単に「我慢しろ」と言われてもできません。

「がまん」するにはワケがある…んです。ネ


我慢とは…

１ 耐え忍ぶこと。こらえること。辛抱。
「彼の仕打ちには―がならない」「ここが―のしどころだ」
　「痛みを―する」

２ 我意を張ること。また、そのさま。強情。
　「―な彼は…外(うわべ)では強いて勝手にしろという風を装った」
　〈漱石・道草〉

３ 仏語。我に執着し、我をよりどころとする心から、
　自分を偉いと思っておごり、他を侮ること。高慢。
　「汝仏性を見んとおもはば、先づすべからく―を除くべし」
　〈正法眼蔵・仏性〉
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※goo辞典より引用


こんなにいろんな意味がありました。。


昨日、がまんできずに またまた仕事ついでに購入♪

  

　　
仕事三昧の連休が終わり、ほっと一安心

あいにく、本日は雨ですが

しとしとと、これから来る春を思わす そんな雨の日です。

……………

学生の時ほどではないですが

やはり、「春」は、気持ちがウキウキするもの。

確定申告が終わり、

新たに「仕事への意気込み」が沸いてきたり

あたたかくなると、

虫達がモゾモゾと行動を始めるように

かたまっていた身体を

思いっきり動かしたい衝動にかられます。

……………

この春から、「再始動」しようと思っていることがあります。

去年、約1年間、お休みしていた

「テニススクール」に、再度　通おうと思っています。

去年の10月から始めている「テニス部（サークル）」で

やはり「テニス」の楽しさを実感し

もっとやりたい！！と思ったのがきっかけです。

……………

そこで、ひとつの目標は

「自分に合ったテニスラケットを買うこと」です

今のラケットは、軽すぎて、娘用になってます。。


もっともっと先の目標は、娘と対等にテニスを楽しむ

ことなんですけどね〜♪



にょきにょきにょき〜


テニス部（サークル）新メンバー随時募集中！

　　　　　　　　  

　　
今年から始めている「早起き生活」

ここのところ、乱れ気味です。

「3月は忙しいから〜」なんてことは言いたくない。

生活の乱れは心の乱れ！？（汗）




毎週、日曜日に　こんなメールが届きます。

これを見て、1週間を振り返り、反省し？

また、次の1週間、頑張って早起きをするために

早く寝よう！とこころに誓うのですっ


今月もあと10日…（汗）

　　　　  

　　

（朝から夕日の写真ですみません）

ここ最近、静岡方面へ仕事でよく行っているのですが

事務所仕事（パソコン）より、車の運転のがよっぽど疲れる

ということが良く分かってきました

………………

昨日、掛川まで運転中

景色を眺めながら、でかいなぁ〜（広いなぁ）（遠いなぁ…）

と思った。

また、今回の地震で起きた被害を考えると

日本は小さいなぁ（狭いなぁ）（はかないなぁ…）と思った。


だけど、その小さな力が

たくさん、たくさ〜〜〜ん集まれば

とてつもなく大きな「力」になることが今回のことで分かった。

………………

P.S　運転疲れで寝坊（計画的実行）
　　朝ランできず…。
　　小さな「まぁ〜いっか」が大きな痛手に…！？

　　　　　　  

　　
昨夜の地震は、とても怖かったですね。

震度3でしたが、こんな状況の時なので

「来たか！！」という不安と恐怖にかられました。

…………

こんな、いつ大きな地震が起こるかしれない時に、

わたしたちは、それに怯えてる間もなく

働き続けなければならない。

日本の経済を支えるために。

自分の仕事なんて、ちいさなちいさなひとつかもしれない。

それでも、私たちは、今まで通りに、

いや、今まで以上に、強い気持ちで働いていかなければならない。

…………

この「地震」をきっかけに

私たちは「かけがえのなもの」

　「大切にしなければならないもの」

　「思いやりの気持ち」「愛のある行動」などなど

思い出した（再確認）のではないかと思います。。

…………

各地でイベントが中止になっています。

楽しみが消えています。

テレビからAC以外のCMが消えています。

悼む気持ちも分かりますが、

日本の経済が心配です。

…………

正直、こんな時に仕事なんてしたくないけど

もっと他の心配をしたいけど

働けるわたしたちが、しっかりとした気持ちで

元気はつらつと働かなければいけないと思っています。



…と自分のケツを叩いて　今日も頑張ります

  

　　
今朝のニュースで、被災地の方が

ナレーターからの
「今必要なものはありますか？」の質問に

「大事な通帳やなんかすべて持たずに
　身ひとつで出てきました。。身ひとつしかありません…」

とこたえていた。

………………

今この状況はもちろんですが

考えるのは、この先のことだろう。。

お金、貯金通帳、印鑑…

そういったものを持たずに出た方々は少なくないはず。

以前からの疑問だけど

災害とはいえ、なくしてしまった以上は

あっけなく消えてしまうものなのだろうか。


もちろん、財産もそう。

やっと手に入れたマイホームや車。


そういった保障は、平等にあるのだろうか…？



もちろん、今の状況もとても大変なことですが

わたしは、今を乗り越えたあとのがとても心配です。


  

　　　　　　
久しぶりの友人からのメール。

なんだろう…と見てみるとチェーンメールだった。

「節電」についてのもので、内容が内容だけに少し考えた。

だけど、もしこれが本当だったとしたら

テレビやラジオを使って、
みなに呼びかけるのが普通ではないのか？

書き出しの「関西電力で働いている友人」というのは

わたしの「友人」の友人では決してないだろう…。


そんなことを考えつつ、もちろんこのメールは

どこにも伝えませんでしたが、まったく同じ内容を

ツイッターで発見。

あ〜、デマだわ。

と思っている矢先に、また違う友人から「同じメール」が。

その友人に「それが本当のことであるならメディアが私たちに

伝えるはず。情報に惑わされないで。」と伝えたら

「信じる信じないは任せます」と冷たい返信。

…………………

娘の携帯にも「災害義援金」についての

チェーンメールが届いた。

素直な娘は、真剣なまなざしで相談してきた。

これは「チェーンメール」だから気にしなくていい。と

伝えると、さっそく興奮しながら

「ばぁちゃーん、これチェーンメールだって！悪質だって！」

と伝えていた（笑）



情報社会。良い面、悪い面。

簡単にできる情報発信。悪質に利用できる情報発信。

わたしたちが「見抜く目」を持ってないと

簡単に足下をすくわれてしまう。


　　


追記…今日は、どこもかしこも「水」が売り切れです
  

　　

本日、6回目のテニス部を開催しました。

久しぶりに参加の方や、初めて参加する方等…5名の参加でした。

桜坂さんは、膝を負傷中にもかかわらず

球出しをしていただきありがとうございました！
（ひどくならないことを祈ります…）

また、ちありさんは、滑り込みセーフならず…

遠い所から、申し訳なかったです。。

また、次回、一緒に楽しみましょう♪

……………………

4月の「テニス部⑦」は…

4月20日（水）
午前10：10〜11：40に開催します！
（次回は、時間のある方はランチもご一緒に！）

みなさん、是非ぜひ参加くださーい！

では、お疲れさまでしたーーっ！！

　　　　　  

　　


日本各地で「地震」が起こっています…。

とても心配されることと思いますが、

本日　11：50〜13：20　たけがわテニスにて

予定通り開催します。→コチラ


今回、新しく参加される方もいらっしゃいます♪

突然参加もOKですので、興味のある方は来て下さいね！

ではみなさん、お気をつけてお越しください


P.S　練習後は仕事の都合により、
　　申し訳ないですがランチなしで解散にさせていただきます。

　　　　　

　　　　

　　　　　  

　　
久しぶりにこんな時間まで仕事をしていました。


人は、「やらなければならない」状況に置かれると

ものっすごい集中力を発揮することができる！…という

ことを体感しましたw

今はすでに達成感＆脱力感〜〜






先日、東京に行った際に

出世祈願に「愛宕神社」に行ってきました。


出世というよりも「ワンネス10周年飛躍祈願」。

あの急な「石段」を一歩一歩登るように

仕事も人生も、着実に一歩一歩踏みしめて昇っていけるよう

お礼参りしてきました。


気持ちも新たに！！　よっしゃ頑張ろう

　　　　　　  

　　

1年に一度、東京ビッグサイトで行われる

JAPAN SHOP 2011に今年も行ってきました。

年々、さみしくなっていくなぁと思っていましたが

今年は、どこも結構派手にディスプレイしていたように思う。

なかなか見応えがありました。


あるブースでは「しょこたん」もモデルとして来ていましたよ


人ごみや慣れない「徒歩」で少々お疲れ気味です




帰りの新幹線で食べた「ロースカツサンド」

6ヶ入が売り切れのため、3ケ入でガマン。。。