2021年02月16日
ファスティング折り返し地点。
昨日は、ファスティングの中日、折り返し地点。
朝は温めたコップ半分の甘酒のみ。
前日の疲れもあるのか
頭は重く、とても眠たい。
匂いにとても敏感になり
飲食店の美味しそうな匂いに誘われる。
早めにオフィスを出て家で少し休みました。
夢の中では、食べてはいけないのに
ついつい食べてしまうというリアルな夢。
起きてみて、「あー夢でよかった」
体重を測ってみたら2.5kg減。
明日には目標の3kg減に到達できるかな！
写真は前日に一緒にラウンドを回った友人。
話とか嗜好とかよく合うんです。
カワイイでしょ( ◠‿◠ )
