福田ゆきのブログ。

　　
2016年10月30日（日）である昨日、

しまだ大井川マラソン（フル）に今年も出場しました。

今年は、近所のマラソン仲間であるご夫婦も出場されるとのことで
一緒に行ってくれました



6:10のJRで出発。


豊橋から知人仲間も一緒になり、和気あいあい。



昨年は暑かったのですが、今年は、小雨も降り肌寒い。
半袖を着ていましたが、ウィンドブレーカーも着て走ることに。



スタート前に、はいチーズ！！



そして、驚いたことに…
今年も会えました！





飛脚さん（笑）
今回フルマラソン50回目の出場だそうです。





9:00スタート！　出場者9500人！
ただし、わたしは最後尾にいるので
スタートのアーチをくぐるまでに10分はかかります。



今回、ひとりで出場でしたので
走りながら話す相手もいないので
自分の身体と話しながら走りました。
「心と身体の二人三脚」で走ろうね！よろしくね！と。





大井川リバティコースへ入るまでに5km。


昨年の失敗はここでトイレに並んでしまったこと。
時間をムダに費やしてしまいました。（先に行くほど空いています）





7km経過。ここまで順調にキロ8分ペース。

6時間のペースランナーは後ろにいます。



ひとまず、20kmまでは走ろうと決めていました。
そして、折り返しの20km地点で、一緒に行った夏目ご夫婦にいただいた
マグネシウムを飲む。（足つり防止）これが良かった！







写真が飛びますが、中間地点をすぎて24km地点。
かろうじて、まだ走っています。

ただし、練習で最高13kmまでしか走っていないので
そろそろ歩きたくなってきます。



そして、去年は30km手前で足がつって
しばらく座り込んでしまったので…、その危険地帯は
過ぎ去りたいところ。


問題なく通過。

ただ、トイレとか寄っている間に
6時間のペースランナーに先を越されました。
この時点で6時間以内の完走は無理だと諦めました…。






33km地点の「大エイド」では、やはり
チキンラーメンは終了していた。

トマトスープとおかゆは食べたよ。
身体に染みる美味しさ。





足をつることなく36km地点。
すでに歩いています（笑）

ラスト5kmは走ろうと温存中。




そして、37kmくらいから走り出したし、余裕がないので
写真撮影は終了しましたw





わたしのペースの人達は30kmを過ぎるとほとんどの人が歩いています。

それを昨年知ったので…、ラスト5kmの快走は
次々に人を追い越せるので気持ちいい




ゴールに近づくほどスピードアップ！
今回、足が、思ったほど痛んでいなかったので良かったです。





そして、完走！
昨年よりも15分くらい早くゴールできました。
笑われちゃうような記録ですが、自己記録を更新できて嬉しい


もちろん、一緒に来た仲間たちは
すでにゴールをして退散しているので…
ひとり足を引きずりながら、参加賞や完走証をもらったり、
預けた荷物をもらったり。

島田駅までのシャトルバスに乗り、
一駅先の「藤枝」まで。

きっと帰れないと思って、前もってホテルを予約済み。


近くのセブンイレブンで夕食を買い込み


ひとり晩餐。
走って消耗した後って、普段食べないラーメンとか
塩辛いものや、甘いものが食べたくなります。


これ食べた後に、また　セブンへ行って
アイスクリームと水2本を買って食べました。




…最後に、今年最大「不安」のイベントを
無事に終えることができました


走ってる最中は、「もう来年は出ないよな〜」なんて思うんですが
また日が経つと「出よう！」と思うんだろうな。