2024年03月19日

外食の良さ。

   


   
外食の良さは、会話が増えること。
   
家でご飯も良いのですが、目の前にテレビがあると

特にドラマなんか見ていると
   
テレビに集中して、話したい話もできません。
   
外食すると、いろんな話ができます。
   
テレビに気を使うことなく。
   


テーブルの上が気になっても
   
片付けなくて良いし、
   
飲み物を作りにいかなくてもいい 笑
    


だから外食って良いよね( ◠‿◠ )
    
   
  
タグ :外食の良さ


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2024年03月18日

京都、お世話になります。

   

昨日は、大阪城でリレーマラソンがありました。
  
天王寺区の倫理法人会の仲間と一緒に

出る予定だったんですが、急遽、どうしても外せない仕事が入り
   
近所なのでスタート前に差し入れだけ行ってきました。
   


   
スタートしたのを見送って、その足で
   
京都に向かいました。
  
4月からお世話になる専門学校の講師説明会です。
   


   
早くついたので、近くのカフェで抹茶タイム。
   
これから毎週、京都に来れるって思うととても楽しみ。
   

  
   

   


   
ランチを食べながらの

卒業生のパネルディスカッションから
   
学校説明、分科会まで  
  
とてもしっかりとした学校でした。
    

京阪電車、とても便利だけど
   
特急は本数少ないのね。
   

帰ったら18:30。
   
明日から月曜日かぁ!早いなぁ、がんばろ( ◠‿◠ )
    
   
  


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2024年03月17日

トレイル、ルート作り。

   

昨日は、朝10時に紀見峠駅集合で

トレイルのルート作り。
   


   
全行程14kmと聞いていたので、いけるかなと
   
某トレイル大会チャンピオンと、社長と三人で。
   


   
まるで初夏のようなポカポカの日。
   
半袖でもいけます。
   
途中までは順調にルートがひけていたんですが
   
途中で、ルートが無くなるという…
   
で、別のルートを模索。
   



結果、25kmも歩くことになりましたicon10
   



目指すは高野口駅。
   
ついてみたら、電車は1時間に1本。
   
近くで酒屋さんを探して(コンビニはない)ビールで乾杯!
   


家に帰って歩数を見ると4万歩超え。
  
よー歩きましたわ( ◠‿◠ )


   
  


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2024年03月16日

娘に作ってもらったケーキ。

   

主人の誕生日は来週なんですが
   
昨日、ゴルフ仲間で集まる予定だったので

その時にサプライズでケーキを登場させようと
   
娘にケーキ作りをお願いしました。
   


   
そしたら、こんなに可愛らしいケーキを作ってくれましたicon12
   
すごい才能!
   


ところが、主人は数日前から体調を崩しており
   
嫌な予感はしていたんですが、予想的中。
   
咳が出て、しんどいから、食事会に行けない、と。
   

仕方がないので、サプライズは諦めて
   
食事前に一緒にケーキを食べました。
   


   
喜んでくれましたよ! 

    
さて、食事会は、大阪の母ことヒメのご自宅にて。
   


   
たくさんの愛あるお料理、美味しいなぁ!
   
ゴルフ談義、倫理談義に盛り上がりました( ◠‿◠ )
    
    
  


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2024年03月15日

シメの神座がしみる〜。

   

昨日は木曜日。

倫理法人会の日。
   
朝、4時おきで参加。
   


   
その後、カフェで一服して

とある会社の片づけに参戦。
   


   
13:30までにゴミを搬入しないといけない。
   
8人がかりで着手したけど
   
半分も終わらなかったicon10
   
   
あと2回はやらないと。 
   

夜は、道頓堀の神座へ主人と。
   



あー、白菜のお出汁が沁みるねぇ( ◠‿◠ )
    
   
  


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2024年03月14日

夕食の時間。

   

基本的に夕食は一緒に食べています。
  
食べる時間はたいてい17時。
   
主人が作ってくれるので、外で仕事をしている時は
   
その時間をめがけて帰ります。
   
「17時までに帰るよ」と伝えて、1分でも過ぎたら

先に食べています 笑
   


   
実は、昨日もそんな感じで

駅に着いたら16:45。
  
駅から徒歩20分かかるところを、速歩でなんとか
  
17時滑り込みしたところ、主人は座って食べ出すところ。
   
多分、機嫌が悪くなりそうなところに

「ギリギリセーーーーフ!!」と明るく帰ってきたので
   
楽しい食卓となりました( ◠‿◠ )
   
   
一緒に住んでいても、話をするとか
  
コミュニケーションをとる時間って、すごく少ないなって思う。
   
だから、その少しの時間を思いやりを持って

大切にしたいなって思う。
    
   
  


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2024年03月13日

静岡、修行と宿坊のたび。

   

新しい企画を発表します!
  
第して「静岡で非日常の体験を〜心身を鍛える修行と宿坊のたび」
  


  
浜松駅スタートで、3日間かけて
  
100km近く歩いて、宿坊を巡ります。
   
宿坊では、精進料理が楽しめます。
   

最終日には、おいしい鰻もicon12
   

秋の思い出、一緒に作りませんか( ◠‿◠ )
    
   
  


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2024年03月12日

困った時の、

   

夕食に困ったときは、王将で 笑
   
私は、仕事先から帰る途中

主人は、整体から帰る途中
   
「どこいく?」
  
時間は17時前。
   
まだ開いていないお店が多く
  
「王将にしよか」
   


   
二人で満腹に飲んで食べても4,000円。
   
コスパ最強!
   
王将の炒飯って、

昔は紅生姜のってなかったっけ( ◠‿◠ )?
    
   

   
  


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2024年03月11日

ゴルフコンペ。

   

昨日は、早朝からゴルフコンペでした。
  
前日の早朝からの大会運営で、寝不足と過労。
   
そして、連日の寒さで正直しんどかった。

鼻水が止まらないし、冷たい風で涙も止まらない。
   
絶不調icon10
   


   
午後からは暖かくなりました。
   


   
帰りの車では爆睡。
   
気づいたら家でした。
   
   
家に帰って、洗濯、掃除、あと片付け。
   
ビール飲んで、おやすみなさいicon
   

今朝は、スッキリ良い目覚めです( ◠‿◠ )
   

   
  


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2024年03月10日

六甲縦走トレイルラン!

   
昨日は、六甲縦走トレイルランの大会でした。
   
朝5時に、荷物を積んだ車で出発、須磨公園駅6時集合。
   


  
日の出前のマジックアワーは美しいicon12
   


   
設営から、MC。
   
そして運転。
   
ゴール場所は、有馬温泉の湯泉神社です。
   


  
至る所から湯気が湧き起こっています。
   
とにかく雪が舞う寒い一日で、お風呂に浸かりたかった。。
   
  



ゴール地点、この境内の横の道をランナーが駆け降りてきます。
   
昨年は、最終ランナー18:00だったのですが
   
昨日は、19:40。2時間近く遅いicon10
   
おかげで片付けて、事務所まで車で運んで
   
家に着いたのは22時過ぎ。
   

さすがに疲れましたわ( ◠‿◠ )
   
   
  


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2024年03月09日

卒業式。

   

昨日は、私がお世話になっている

専門学校の卒業式でした。 
  


  
場所は、都シティ天王寺。
   
初めて受け持った学校で、初めての卒業式。
   
なかなか緊張しました。
   


   
この子達にとっては、大切な区切りの日。
   
そんな時間を共有できたことを嬉しく思いました。
   


   
キレイな春のお花をいただきました。
   

   

夜は、倫理で共に3役を過ごした事務長と
  
天満でミーティングという名のさし飲み。
   


   
1軒目は串焼き屋さん。

2軒目はクラフトビールのお店へ。
   


   
いろんな話できたなぁ。
  
いい時間でした( ◠‿◠ )
    

   
  
タグ :卒業式天満


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2024年03月08日

長い一日。

   

昨日は木曜日。

大阪天王寺区倫理法人会の日です。
  
朝礼からは出れなかったけど、5時おき、6:30開始。
   


   
私はどこにいるでしょう?笑



   
その後、カフェで1時間仕事をして
  
10時、天王寺のドコモショップへ。
   


   
携帯料金が安くなるだろうということで来てみたが
   
結果変わらなかった。
   
ドコモ電気も検討したけど、こちらも割高に。
   
まあ、仕方ないね。
   
それから事務所に戻り、仕事ののち

16時から経営者育成委員の準備とリハーサル。
   
今回は、懇親会の司会を担当です。
   
久しぶりに倫理のイベントでマイクを握ったなぁ!
  



お仲間のアヤノちゃんん作るお弁当は
   
春の便りのような色鮮やかで美味しいお弁当でした( ◠‿◠ )
   
   
  
タグ :倫理デイ


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2024年03月07日

淀屋橋、道に迷う。

   

私の住んでいる中央区は
   
ニューヨークのように東西に走る道と

南北に走る道が「碁盤の目」のようになっています。
   
南北(タテ)に、西から御堂筋線、堺筋線、谷町線と走っており
   
淀屋橋駅は、御堂筋線の駅です。
   
最寄駅の中では一番遠いのですが
   
そこで降り立った時の、一番近い出口が何番なのか

いつも覚えようと思いつつ、いまだに覚えられません。
   



地上に出てきて、Googleを立ち上げるけど

そんな時に限ってGoogleがうまく機能しない。

   
しばらく歩いてみたけど
   
なんだか景色に見覚えがない。

   
ようやくGoogleが機能した時には

かなり西へ(家の反対)きてしまっていました。
   

今度こそ覚えるために、ここに記載。
   
一番近い出口は11番出口です。
   

これで、次は大丈夫( ◠‿◠ )
    
   
  
タグ :淀屋橋


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2024年03月06日

パーソナルトレーニング。

   

昨日は、知り合いの友人がやっているという

パーソナルトレーニングに体験に行きました。
  
場所は、最寄駅「天満橋」から徒歩8分。
  
キレイなビルの4階コワーキングスペース内。
   


  
全身の動きをチェック。
   
私は胸筋が動いていないから、

首肩に負担がかかっていると知りました。
   
また、骨盤の動きが悪いと。
   

地味な動きでしたが、今朝
   
肩甲骨周りがめっちゃ筋肉痛。
   
こんな経験なかなかないです。
   

今度は主人を連れて行こうと思います( ◠‿◠ )
   
  


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2024年03月05日

SURAJのナンカレー。

   

昨日は、(大阪の)西田辺で仕事でした。
   
西田辺といえば、前に住んでいた家の近く。
   
当時、よく行っていたナンカレーのお店SURAJ
  


  
せっかくなので、食べて帰ることにしました。
   


   
お気に入りのマトンカレーは、単品メニューにしかなかったので
  
定番のチキンカレーを。
   
あーやっぱり美味し!
   
  
時に、このスパイシーな刺激を欲します( ◠‿◠ )
   
   
  


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2024年03月04日

9ホール回り放題、阪奈ゴルフ。

   

昨日は、ショートコースに行きました。
   
アプローチとパターが下手すぎるからです。
   


   
打球場の横に、ショートコースがあるのですが
   
9Hのみで、回り放題ができます。
   
一番長いホールでも85yd。
   
  
アプローチとパター練習にはもってこいです。
   
ただ、とっても狭いので
   
下手くそで変な方向に飛ばしちゃうととっても危ない。
  
チップインバーディも出せたし、徐々にいい感じ。
   
  
ですが時間は11時過ぎ。

9Hを2回 回ったところで

お腹が空いて、終了〜。(もったいない)
   
家に帰り、車を置いて昼のみの聖地 天満まで。
   


   
今日はどこのお店にしようかな?
   


   
前回気になっていた一件目は、至って普通。
   
少しだけ食べて飲んで、2件目へ。
   
今回で3回目のお気に入りのオラクルベリー。
   
ところが、メニューがガラッと変わっていて、お目当てのものが全て無い!
   
これには、唖然。。
   
ミックスナッツだけ食べて、3件目へ。
   



主人が美味しいという、ずんどう屋へ。
   
このとんこつラーメン

1口も食べられないくらい私の口には合わず。。
   
主人は美味しい、美味しいと食べていましたが。
   
チャーハンはとっても美味しかったです。
    


今回の天満は、ハズレの多い日でした。
   
帰宅してからポテコと梅酒で( ◠‿◠ )
   
   
  


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2024年03月03日

六甲縦走、8つの山踏破。

   

昨日は、早朝からひとり六甲へ。
   
六甲縦走、須磨アルプスを歩いてきました。
   
スタートは須磨浦公園駅。 
  


   
1つ目の鉢伏山までは階段が続きます。
   
そして、旗振山、鉄拐山、高倉山となだらかな山が続きます。
   
一旦、高倉台に降りて
   
名物、400段階段をひたすら登ります。
   
そして、栂尾山。
   
ここから、少しずつ岩場が現れ始めます。
   



圧巻の須磨アルプス、馬の背。
   
そして、東山〜高取山。
   


  
高取神社からの景色は素晴らしい!
   
この次に菊水山を目指すのですが、疲れてしまったので
   
ここで、終了。

長田駅まで歩いて、帰りました〜。
   

夜は、主人といつものひでまる。
   


   
よー歩いて、今夜は爆睡かな( ◠‿◠ )
   
  


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2024年03月02日

3月1日、撮影される。

   

昨日から3月ですね。
   
とはいえ、まだまだ寒いです。
   
夜ご飯はブリしゃぶでした。
   


   
お腹いっぱい食べたところで
  
腹ごなしに、翌日の朝食用のパンを買いに行きました。
  
まん福ベーカリー
   


   
夜の23時までやっていますが

いつきても並んでいます。
   

この日は、魔法のレストランの取材が来ていて
   
先に店内に入った主人は、

「顔は映さないのでパンをトレーに取っている所を撮影させてください」と

撮影をされたと喜んでいました。
   
それを、外から撮影するわたし。
   


   
こちらからも主人の顔は撮れず(笑)
   

2個買うつもりが3個になって、ついつい

たくさん買いたくなっちゃいますね( ◠‿◠ )
   

  


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2024年03月01日

イビキ対策、クオリネ。

   

主人のイビキがすごいんです。
   
おかげで寝不足の日が多いのが悩みです。
   
先日、今夜は眠っておかないと!という大事な日に
   
イビキがすごくて、眠られず(寝相も悪い)

イライラしてしまい、

眠っている最中に、主人の頭を向こうに向けたり

寝返ってきたらヒジで押し返したりしていたら

主人が起きてしまい、怒ってこたつで寝たという事件がありました。
   

で、耳栓を購入しました(してくれました 笑)。
   


   
耳栓ランキング1位のクオリネ。
   
見ての通り「クリオネ」に似ているから「クオリネ」。
   
耳栓による付け心地の違和感をかなり削減しています。
   
ぷにぷにした触感は耳に馴染みやすく
  
寝返りを打っても、外れにくく 痛くないのです。
   

これをつけて3日目。
   
イビキは全く気にならなくなり、よく眠れるようになりました。

これ、オススメです( ◠‿◠ )
   
   
  


Posted by yuki  at 05:49Comments(0)ちょっとした。

2024年02月29日

色々と難しい。

   

昨日は、イベント企画で

関係各所に問い合わせをずっとしていました。
   
そこにある施設、土地、管理事務所などなど

使わせていただくには、さまざまな人が関わっています。
   
関わりのある人、全てに認知、許可頂かないと

気持ちよくイベントはできません。
   


  
写真は、大阪のイベントで使った大阪名物「満月ポン」。
  
美味しいけど、口の水分を取られるので

スポーツには向かないね( ◠‿◠ )
    
  
タグ :満月ぽん


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