福田ゆきのブログ。

　　　

昨日は、能勢妙見山トレイル大会。
　　　


　　　
朝5時すぎに出発。
　　
写真は近くの天満橋の上から。まるでNY。
　　　


　　　
数日前の大雨が嘘のような晴天。
　　　
天気が「晴れ」っていうだけで幸せな気分になるから不思議。
　　　
　　　
大会では毎回MCです。
　　　
いつの頃だったかの司会が買われて

MCの仕事もするようになっているからこれも不思議。
　　　


　　　
一部、桜がキレイに咲いていました。
　　　



地元の人が野菜の直売もやってくれて、好評。
　　　　



地元の人が作ってくれる豚汁も美味しい〜。
　　　

地元自治会の人が
　　
「いい声してるね〜、声が通るから走っている人は元気が出るね！」
　　　
と嬉しいことを言ってくれました。
　　　


自分の声ってキライだったんだけど
　　　
MCをするようになって、とても好きになりました( ◠‿◠ )
　　　　

　　

　　

実家に帰っていた日、父が

春休みの甥っ子を連れて

潮干狩りに行っていました。
　　　
　　
今では、潮干狩りができる海もかなり少なくなり
　　　
近場ではこの１箇所だそう。
　　　
今年は、数も少なく苦戦したそうです。
　　　
　　　
それでも粒が大きく、肉厚！
　　　


　　　
塩抜きをしてくれたので、こちらでは料理するだけ。
　　　
ニンニクの効いた酒蒸し。
　　　
作ったのは全て主人ですが　笑
　　　　

主人は関西生まれですが、

人生で一度も潮干狩りを体験したことがないという。
　　　
豊橋の昭和の子どもは、みんな行ったことあるんじゃないかな。
　　　



それにしても、美味しかったです( ◠‿◠ )
　　　
　　　

　　　

昨日は、最後の一仕事。
　　
また豊田松平まで車を走らせ、松平観光協会まで。
　　　
付き合ってくれた関係者にお礼を伝え蜻蛉返り。
　　　
　　　
高速走行中、給油ランプが点滅して焦ったけど大丈夫。
　　　
13時の新幹線で帰阪しました。
　　　

新幹線はスマートEXで予約をしていますが
　　　
その中で新しくS work車両というのが７号車にできたみたい。
　　　
金額は同じだったので試しに予約しました。
　　　


　　　
この車両では、モバイル端末を使って
　　
気兼ねなく仕事をしていいそうです。
　　　
３列シートの一部は、真ん中の席がドリンクホルダーになっていて
　　



仕切り板がしてありました。
　　　
このように写真を撮れるくらいガラガラです。
　　　

スマートEXからの予約だと一般の指定席と同額ですが

それ以外からだとプラス1200円だそうです。
　　　　


パソコンをいじったのは最初だけ。
　　　
あとは爆睡してましたけどね( ◠‿◠ )
　　　　
　　　

　　　

今日は、名古屋から豊田。

本当は、松平の方達と大給城（岩谷山）の縦走をする予定でしたが
　　　
連日の雨で山道が心配とのことで延期。
　　　
時間ができたので、午前中は
　　　
尾張三河ウルトラウォーキングの変更ルートを
　　　
車で走って模索していました。
　　　


　　
前日とは打って変わって晴天。
　　　
窓を開けて走ってちょうど良いくらいの暑さ。
　　　
　　　
午後からは、大切な打ち合わせ。
　　　



気になるところに全て挨拶回りもできた。
　　　
　　
夕方からは、地元の方たちに説明会。
　　　
みんな協力的な良い人ばかりです。
　　　　


ただ、最後にどうしても挨拶したい人が出てきたので
　　　
今日、もう一度豊田に行きます。
　　　

帰りの新幹線は1本遅くしました。
　　　

今日行く予定だったチャオを前倒しして
　　　



向山アピタ内のチャオに行ったのですが
　　　
いつも頼む「ナポリ」

なんか形が妙に整いすぎてない？？
　　　
粉チーズも言わないと出てこないし。
　　　　

ちょっとガッカリ( ◠‿◠ )
　　　　
　　　

　　　

前乗りしておいて良かった！と思った朝。
　　　
ホテルで朝食をとって、8時に出発。
　　　
まずは、三島のゴール地点としてお借りする公園の視察。
　　　


　　　
朝から本降りにつき、池が危険なほど池になってる。
　　　
それから、三島市役所で打ち合わせ。
　　　
観光課への声がけも忘れません。
　　　
ゴール後、お風呂に入りたい方が多いので、近くの極楽湯にも協力依頼。
　　　
　　

事前にチェックしたエイドでお借りしたいコンビニにも

8箇所くらい打診。
　　　
なぜだろう、どこも反応が悪い？
　　　


　　　
お昼からは雷と風を伴う雨に。
　　　
ワイパーフル回転でも追いつかない
　　　　
スタートでお借りする予定の公園は池ではないのに池化。
　　　



地方では、自治会への声がけも重要。
　　　
自治会長を調べて、自宅訪問〜で挨拶。
　　　

焼津市役所への打ち合わせ、そして帰路へ。
　　　



三ヶ日インターを降りてから、雨が止んできました。
　　　
あと20分で実家というところで、パワーダウン。
　　　
コンビニの駐車場で30分爆睡。
　　　　


車の運転って疲れますね。。
　　　


明日は、豊田市でトレイルランの視察と打ち合わせです。


おやすみなさーい( ◠‿◠ )
　　　　
　　　

　　　

昨日、豊橋入りしました。
　　　
実家に泊まる予定でしたが、翌日　午前中に三島市に行くことを考えると
　　　
前乗りしておいた方が良いのではないか？と考え
　　　
急遽、三島方面に向かうことに。
　　　
豊橋から沼津まで車で2時間30分。
　　　


　　
2時間休憩なしでぶっ飛ばしてあと30分、の富士川SA。
　　　
魅力的なお土産がたくさんあってついつい買い込む。
　　　
（今は車だけど帰りは電車だった！）
　　　
　　　
予定通り、沼津の東横インに到着。
　　　
近くのお寿司屋さんで夕食。
　　　
食べログで「2000円コース」と「おまかせ2貫」サービスクーポンを使って
　　


　　


　　　


　　　



ビールもついて、これだけの量で2,000円！
　　　
めっちゃお得〜　さすが沼津！
　　　
お腹いっぱいになって

ホテルに戻って爆睡
　　　　


今日も雨予報だけど、頑張ります( ◠‿◠ )
　　　　
　　　

　　　

昨日は、主人がゴルフに出かけたので

私はお昼まで仕事。
　　　
午後からゴルフレッスンへ出かけ
　　　
夕方から、友人夫婦と焼肉「万両」。
　　　


　　　
どのお肉も美味しい！
　　　


　　　
食べた後は、友人夫婦の新居へ遊びに行きました。
　　　


　　　
ゲームが大好きなご夫婦なので
　　　
いろんなゲームが、あちこちに。
　　　　

主人はVRのレースをやりながら

う〜酔う、酔う〜と
　　
気持ち悪くなっていました。
　　　　

今日からは、愛知、静岡出張なので

早めのご帰宅です( ◠‿◠ )
　　　　
　　　

　　　

昨日は、書きましたが二日酔い。
　　　
這うようにして予約した歯医者へいき、
　　　
お昼からはパターフィッティングに出かけ
　　　
その足でTALEXへ。



　　　
サングラス専門店です。
　　　
たまたまインスタで、ゴルフのボールがよく見えるっていう広告を見て
　　　
「これ欲しい！」って主人に伝えたところ
　　　
「僕も欲しい！」ってことになって調べたら
　　　
大阪にショップがあり、ここのサングラスを

プレゼントすることにしました。
　　　



シチュエーションに合わせた色とりどりのレンズ。
　　　
種類豊富なフレーム。
　　　



私の誕生日まで待ってられないので
　　　
２人分を私が購入することに。
　　　　

　　　
仕上がりは4月。
　　　
楽しみです( ◠‿◠ )


　　　　

　　　

昨日は、主人の誕生日。
　　　
京都へ湯豆腐を食べに出かけました。
　　　


　　　
前から予約していた「祇園うえもり」へ。　
　　　


　　　
17時OPEN。すでにこの時点で本日は満席の看板が。
　　　　
予約しておいて良かった。
　　　


　　　
お豆腐も、湯葉もとっても美味しくて
　　　
気分良くヒレ酒を注文。これまた美味しい。
　　　
　　　
行きしなに見つけたマジックバーへ行きたいというので入店。
　　　
めっちゃ怪しい雰囲気の狭ーいお店。
　　　
「猪虎亭（ちょこてい）」
　　　
マジックバーは名古屋で行ったことがありましたが
　　　
ここはすごかった！
　　　
すぐ目の前でやっているのに、全然わからない。
　　　
まるで魔法のよう。
　　　

挙げ句の果てに、私の母の名前まで当てるという。
　　　


　　
ここでもオリジナルカクテルを飲んで、
　　　
帰りの電車では爆睡。
　　　　

おかげで今日は、お昼過ぎまで二日酔い
　　　
楽しかったし、たまにはいっか( ◠‿◠ )
　　　　

　　　

昨日は、主人がインスタから見つけた
　　
通わせない整体「青山筋膜整体」。


理学療法士が行う
　　　
3回で完治を目指した施術で、保険診療ではないので
　　　
1回あたりが17,000円するという。
　　　
初回は5,000円引ということで、昨日予約して行ってきました。
　　　


　　　
路面店はなく、アパートの１室でマンツーマンの施術。
　　　
正直、このシチュエーションに女性なら引くと思う。
　　　
仕事とはいえ、理学療法士とはいえ
　　　
全く知らない、初めて会う男性。
　　　
二人っきりの密室。（こんな環境で整体とうたって良いのか！？）
　　　　


ラフな格好で、体を揉まれる。
　　　
そして、全然気持ち良くなくて、とにかく痛い！
　　　
痛いところをとことん責められる！笑
　　　


凝っている、痛みのあるところの原因は
　　
別の場所にあるというのが、ここの理論で
　　
やって欲しいところではなく、私の場合、右の肩が凝っているけど
　　　
左の胸筋の一部の筋膜をずっとグリグリ擦られました。
　　　　

個人的な意見ではありますが、

これで、数日後に緩和したとしても
　　　
次から17,000円支払って行こうとは、全く思えませんでした。
　　　　　


私の体を心配してくれて、探してくれた主人には感謝です( ◠‿◠ )
　　　　
　　　　

　　　

昨日は、友人夫婦とゴルフでした。
　　　


　　　
写真を見ると晴天な感じですが
　　　
実は、強風と小雨の寒い日でした。
　　　
お昼にチゲ鍋で暖をとるも
　　　


　　　
お昼からも、降ったり止んだりで
　　
最終２ホールあたりから、空は暗く吹雪に。
　　　
　　　
お風呂に入って温まってから帰宅しました。
　　　

夕食は、マック食べたいねって
　　　



ジャンクフードで疲れを癒しました( ◠‿◠ )
　　　　

　　　

昨日の仕事帰り、主人からパンを買ってきてと頼まれた。
　　　
というのも、今日は友人夫婦とゴルフ。
　　　
たいてい、ゴルフの朝は

パンを食べるということになっています。
　　　
　　　
降り立った駅が淀屋橋だったので
　　　
そこから家までの道中でのパン屋さんを探してみた。
　　　


　　　
ブーランジェリーKARATO
　　　
　　　
ここはカフェも併設していて、野菜たっぷりの
　　　
14時までやっているモーニングが人気らしい。
　　　
　　
パンも良いお値段で、、
　　　
１個300円以下がなく、４個買って1600円くらい。
　　　

立地もあると思うけど、高すぎでしょ！
　　　　
どんなに美味しいのか、食べるのが楽しみです( ◠‿◠ )
　　　　
　　　　

　　　


　　　
外食の良さは、会話が増えること。
　　　
家でご飯も良いのですが、目の前にテレビがあると

特にドラマなんか見ていると
　　　
テレビに集中して、話したい話もできません。
　　　
外食すると、いろんな話ができます。
　　　
テレビに気を使うことなく。
　　　


テーブルの上が気になっても
　　　
片付けなくて良いし、
　　　
飲み物を作りにいかなくてもいい　笑
　　　　


だから外食って良いよね( ◠‿◠ )
　　　　
　　　

　　　

昨日は、大阪城でリレーマラソンがありました。
　　
天王寺区の倫理法人会の仲間と一緒に

出る予定だったんですが、急遽、どうしても外せない仕事が入り
　　　
近所なのでスタート前に差し入れだけ行ってきました。
　　　


　　　
スタートしたのを見送って、その足で
　　　
京都に向かいました。
　　
４月からお世話になる専門学校の講師説明会です。
　　　


　　　
早くついたので、近くのカフェで抹茶タイム。
　　　
これから毎週、京都に来れるって思うととても楽しみ。
　　　

　　
　　　

　　　


　　　
ランチを食べながらの

卒業生のパネルディスカッションから
　　　
学校説明、分科会まで　　
　　
とてもしっかりとした学校でした。
　　　　

京阪電車、とても便利だけど
　　　
特急は本数少ないのね。
　　　

帰ったら18:30。
　　　
明日から月曜日かぁ！早いなぁ、がんばろ( ◠‿◠ )
　　　　
　　　

　　　

昨日は、朝10時に紀見峠駅集合で

トレイルのルート作り。
　　　


　　　
全行程14kmと聞いていたので、いけるかなと
　　　
某トレイル大会チャンピオンと、社長と三人で。
　　　


　　　
まるで初夏のようなポカポカの日。
　　　
半袖でもいけます。
　　　
途中までは順調にルートがひけていたんですが
　　　
途中で、ルートが無くなるという…
　　　
で、別のルートを模索。
　　　



結果、25kmも歩くことになりました
　　　



目指すは高野口駅。
　　　
ついてみたら、電車は1時間に1本。
　　　
近くで酒屋さんを探して（コンビニはない）ビールで乾杯！
　　　


家に帰って歩数を見ると4万歩超え。
　　
よー歩きましたわ( ◠‿◠ )


　　　

　　　

主人の誕生日は来週なんですが
　　　
昨日、ゴルフ仲間で集まる予定だったので

その時にサプライズでケーキを登場させようと
　　　
娘にケーキ作りをお願いしました。
　　　


　　　
そしたら、こんなに可愛らしいケーキを作ってくれました
　　　
すごい才能！
　　　


ところが、主人は数日前から体調を崩しており
　　　
嫌な予感はしていたんですが、予想的中。
　　　
咳が出て、しんどいから、食事会に行けない、と。
　　　

仕方がないので、サプライズは諦めて
　　　
食事前に一緒にケーキを食べました。
　　　


　　　
喜んでくれましたよ！　

　　　　
さて、食事会は、大阪の母ことヒメのご自宅にて。
　　　


　　　
たくさんの愛あるお料理、美味しいなぁ！
　　　
ゴルフ談義、倫理談義に盛り上がりました( ◠‿◠ )
　　　　
　　　　

　　　

昨日は木曜日。

倫理法人会の日。
　　　
朝、4時おきで参加。
　　　


　　　
その後、カフェで一服して

とある会社の片づけに参戦。
　　　


　　　
13:30までにゴミを搬入しないといけない。
　　　
８人がかりで着手したけど
　　　
半分も終わらなかった
　　　
　　　
あと２回はやらないと。　
　　　

夜は、道頓堀の神座へ主人と。
　　　



あー、白菜のお出汁が沁みるねぇ( ◠‿◠ )
　　　　
　　　

　　　

基本的に夕食は一緒に食べています。
　　
食べる時間はたいてい17時。
　　　
主人が作ってくれるので、外で仕事をしている時は
　　　
その時間をめがけて帰ります。
　　　
「17時までに帰るよ」と伝えて、1分でも過ぎたら

先に食べています　笑
　　　


　　　
実は、昨日もそんな感じで

駅に着いたら16:45。
　　
駅から徒歩20分かかるところを、速歩でなんとか
　　
17時滑り込みしたところ、主人は座って食べ出すところ。
　　　
多分、機嫌が悪くなりそうなところに

「ギリギリセーーーーフ！！」と明るく帰ってきたので
　　　
楽しい食卓となりました( ◠‿◠ )
　　　
　　　
一緒に住んでいても、話をするとか
　　
コミュニケーションをとる時間って、すごく少ないなって思う。
　　　
だから、その少しの時間を思いやりを持って

大切にしたいなって思う。
　　　　
　　　

　　　

新しい企画を発表します！
　　
第して「静岡で非日常の体験を〜心身を鍛える修行と宿坊のたび」
　　


　　
浜松駅スタートで、３日間かけて
　　
100km近く歩いて、宿坊を巡ります。
　　　
宿坊では、精進料理が楽しめます。
　　　

最終日には、おいしい鰻も
　　　

秋の思い出、一緒に作りませんか( ◠‿◠ )
　　　　
　　　

　　　

夕食に困ったときは、王将で　笑
　　　
私は、仕事先から帰る途中

主人は、整体から帰る途中
　　　
「どこいく？」
　　
時間は17時前。
　　　
まだ開いていないお店が多く
　　
「王将にしよか」
　　　


　　　
二人で満腹に飲んで食べても4,000円。
　　　
コスパ最強！
　　　
王将の炒飯って、

昔は紅生姜のってなかったっけ( ◠‿◠ )？