福田ゆきのブログ。

　　
お世話になっている、経営コンサルタント日野眞明先生の

出版本について、本日の中日新聞東三河版（6月30日）に掲載されました。






日野先生とは、5年前、仕事でモンモンとしている時に

知り合いから「こんなのあるよ」と手渡された冊子に

「新規ビジネス講座」というのがあり、今までビジネスについて

学んだことがなかったので、勇気を出して受けた講座が

日野先生の講座だったのです。




今、こうして、ビジネスフォーラムで運営スタッフをしたり

講師体験をさせていただいたり、プレゼン大会で優勝したり

自分のビジネスの方向性を見いだしたり…

できているのも、この「講座」をきっかけで出会った

日野先生のお陰だと思っています。


……………………………


今年も、その「講座」が始まります→新しいビジネスプラン展開講座


ビジネスを始めたばかりの方、

自分流でやってきているけどもう少し売上を上げたい方、

良い商品を持っているのに、どうやって販促をすればいいか分からない方、

やろうと思っていることがカタチにならない方…などなど




みなさんのお役に立つはずです。



豊橋市の支援で成り立っている講座なので

かなりお値打ちに受講できます。




本の中に出てくる先生考案の「moreメソッド」を
この講座のなかでみっちりと体験できます。




わたしはこの講座を毎年受けています。

もちろん、今年も受けますよ。今年で6回目になります。

ご一緒にいかがですか




　　　　　

　　
　




先日の感謝会で「花」をいただいた。

昔は「花」をもらっても、あまり花の「良さ」が

分からなかったけど、今は「花」をもらうと

とっても嬉しい。


部屋に飾ると、華やかになるし

ユリなんか飾った時には、部屋中が

ユリの香りに包まれて、とっても幸せな気分になる。



……………………



最近、「花」をいただくと　一輪、娘の部屋に飾ってあげている。

娘は、「わー花、かわいい〜」と言って喜んでいた。

翌日、何も言わなくても、花の水替えをしていた。

そして、さらに数日後、なぜか　わたしの事務所の窓辺に置いてあった。



聞くと「花に日光浴をさせている」と。

夜になり、娘の部屋に戻したが、翌日も事務所に置いてあった。



……………………


「花って、せつないよね」と娘。

「部屋にあるとカワイイと思うけど、
だんだんと枯れてくるのを見るのがせつないよねー」と。




「かわいそうで見ていられなくなる」と。



「だから、嬉しいけど　せつない。」




わたしにはない感情を彼女は持っている…とたまに感じる



　　　　　

　　
寝る前に

『あ！　ママ！　ママにたい焼き買ってきたんだった！』と娘。

カバンからつぶれた「たい焼き」が出てきた。


『あ〜、しなしなになってる…』


『えー！？　買ってきてくれたの？？（頼んでないのに）』





『なんか…すごく　嬉しい』




満面の笑みの娘
『ママ、泣けちゃう？』と。




『でも、なんで2匹あるの？』



『1匹はわたしの』と娘。　ちゃっかりしている。



……………………



実は、昨年の夜店で　「たい焼きを買ってきて」と頼んだんだけど

自分のことに夢中で「たい焼き」を買い忘れた…ということがあった。





それを思い出して
「今日買ってったら喜んでくれるかな？」っと思ったんだろう。








そんなことしてくれるようになったんだー（泣）


そんな気がきく子になったんだー（泣）






とっても嬉しかった、今日　一番幸せなできごとでした





（あまりに嬉しかったので、本日2度目の投稿となりました〜）
　　　　

　　




「ツインズ」夜店スタイル。

今夜のコスチューム。

「夜店は派手なくらいがイイ！」と。











さて、雨予報の本日でしたが、晴天

ただ、ものすごい強風の一日でした。





先週の金曜日、雨で走れなかったので

昼過ぎから自転車で幸公園へ走りにいきました。

足の痛みが出ないといいなー。










新しい靴を履くのが怖かったので、今まで履いていた靴にしました。









痛みは出ず、4km：30分

暑くてのぼせた感じになり、頭痛がしてきたので終了。





きっと大会のある10月も、同じくらい暑いよね〜




42kmも走れる気がしません…




　　　　　

　　
2015年6月27日（土）の本日、

お世話になっている経営コンサルタント日野眞明先生の

出版記念感謝会をアークリッシュ豊橋で開催しました。




わたしは事務局としてお手伝いさせて頂きました。





司会はプロの方にお願いし、プロの撮影も入り

まるで披露宴のような雰囲気でした。









宣伝ポップとして作ってきた「顔出しパネル」は

来場者に好評で、作った甲斐がありました









日野先生はプレゼントが大好きなので
ご招待の上、オリジナルカップのプレゼントもあり
来場者の嬉しそうな顔が、嬉しかったです。








総勢73名。

無事に終了してほっとしています〜。



いつも、貴重な経験をさせていただいています。

ありがとうございました




　　　　

　　
豊橋駅周辺は、自転車を気軽に停められるところがない。

例えば、駅に切符を買いに行ったり

ココラフロントにランチや、カフェにちょっと寄ろうと思っても

自転車を停めるところがない。




いや、ないワケではなくて

地下に有料の駐輪場がある…らしい。

気軽さがウリの「自転車」を、わざわざ地下の駐輪場まで

停めにいくことは不本意ではないか。




先日、ランチに「謝謝」へ行った。

お店の目の前に停めてみた。

一応、店内から自転車が見えるガラス側の席に座った。




黒ごま担々麺！　すごーく美味しかった。




帰り際に、薄きみどり色の服を来た駐禁取締のおじさん2人組がきた。

わたしたちの自転車にたかっている…！　紙を付けられた！


あわてて外に出て

「すみませーーん！ご苦労様です！ありがとうございます！」と元気に言ってみた。




そしたら

「ハイ、どーもね〜！」と機嫌良く引き上げていった。







「停めちゃダメだよ」とか、何にも注意されなかった。





「ありがとう」ってスゴイね





駅前に駐輪場欲しいなー


　　　　

　　







先日、7.5km程度走って　くるぶしの下あたりを

痛めてしまったことは書きました。

数日テーピングで過ごし、その後痛みが取れたので

山登りに行き、足の痛みが出なかったので

やはり、フルマラソン用に購入したシューズが原因かなぁと。




そして、昨夜　接骨院に足を見せにいきました。


…………………


「痛みはどうですか？」と院長先生。

「もう、まったくありません。登山も大丈夫だったんで新しい靴が原因じゃないかと思います。」



足の裏をみながら先生、

「あ〜、ぺんぺらですねー、扁平足っぽいです。」と院長先生。





「え？　わたしの足って扁平足なんですか？」





「そうですね〜」サラリと。




ガーーーーーン！！！！！！（かなりショック）




「あの〜、かなりショックなんですけど」





「でも、イチローも扁平足だから　気にしなくて大丈夫ですよ〜！」

と、ワケのわからない慰めをいただきました（笑）






そっか、わたしって「扁平足」だったんだ。

なんかネーミングがダサいし、運動音痴っぽくてなんかイヤだな。


…………………


そして、わたしの買った靴。

先生に見てもらったら、点数60点。

かかとのガードが若干弱いことと

足指の付け根が逆に固くて曲がりにくいこと。など…




これらをカバーするために

つま先部分は、よく手で曲げて柔らかくすること、

かかとや扁平足を安定させるために

インソールでカバーしようという話しになりました。






「なるほど〜」と身体を支える足と足裏の大切さを

教わり、生まれてから初めて自分の「扁平足」に気づいた衝撃の日でした





　　　　　

　　
7時に朝の勉強会に参加したあと

お友達が迎えにきてくれて「本宮山」へ登山に行きました。




スタート地点です！

友だちは初めての登山だったからビクビクしてました（笑）







最初のうちは、なだらかな歩きやすい自然道が続きます。








こんな岩場を登る場面も出てきます。







ここが、頂上手前の最後の鳥居だー！！



と思って、満面の笑みなんですが
実はまだまだ途中でした







古びた神社もあります。
あと少しです。







駐車場を越えた、離れに「山頂」があります。

前回よりも、楽に登れました〜。

ずっとしゃべりながら（話しを聞きながら？）きたのであっという間です。




山頂で、買ってきた「おにぎり」を食べました。

山頂は少し肌寒く、汗をかいた身体が冷えそうだったので

早めに下山。



下山は、慎重に足もとをだけをみて降りていきます。

休憩時間も含め、往復で4時間弱くらいかな。









楽しかった





帰りに甘いもの補給〜♫





　　　　

　　
今日は、18時から　女子ハンドボール

「ＳＫオーフス（デンマーク）×　日本代表　女子国際強化試合」が

豊橋市総合体育館で開催された。





部員のみんなと都合のつく親御さんたちと

一緒に観戦に行った。





娘の所属する豊橋南部中は、試合後に

プロ選手直々に「講習会」を受けられるということだ。



試合は、日本の先制点から点差をつけましたが

前半戦の後半当たりから逆転され、その後も粘りましたが

1点差で惜しくも負けてしまいました。



でも、スピード感や、パワー、そして無駄の動きがない

パスつなぎは、見ていて気持ちよかったです。

試合中は撮影禁止のため、写真はありません。




その後の講習会では、近辺の高校がきていました。

中学は娘の学校だけかな？？









アップから始まり、それぞれポジションに分かれ

自分のポジションの選手から直々に教わっていました。




娘は、高校生にまじってなぜか先頭に

見ている方が心配になってしまいましたが

教わった通りに何通りかのシュート練習。

足の数が合わなかったり、緊張感がこちらまで伝わってきます…。




最後に、選手たちにサインをもらっていました。





いつのまにかうちの子、一番ちびっこいです





ここまでは良かった。




……………………………




この後、車内で余韻を楽しみつつ会話をしているうちに

「キスマイの何チャラに行きたい〜」との話しになり

「中間テストがあんな点数で何を言ってるの」ということになり

そのまま勉強の話しになり、進路の話しに突入し

このままだと、どこへも行ける学校がないぞと

ついつい説教が加速し、機関銃を打ち放ってしまった…。


　　




全日本戦をしのぐ熱いバトルは、まだまだ決着が着いていません


　　　　　

　　
娘が保育園の時に、結婚の約束をしていた

とても仲良しの男の子がいた。

家の目の前のアパートに住んでいた同い年の子。




保育園から帰ってくると毎日のように遊んでいて

家族共々仲良くさせてもらってました。



小学校にあがる頃に引っ越してしまい、それから

小学生の低学年くらいまでかな〜、会ってたのは。





今日は、久しぶりに　その子のママさんとランチをしてきました。








お互いの近況報告から、一番旬な「進路」のはなし。

彼は高校卒業後の就職先のことまで考えており

すごいな〜と感心しました。



今現在の写真を見せてもらったけど

身長が174cmもあるらしく、顔も男らしくなっていました




3時間も話し続け、ピザもパスタも冷え固まり

半分以上残してしまいました

わたし、普段　聞き役が多いんですが

「しゃべった〜！」という充実感がありました





…彼は、今現在彼女がいるようで

遠い昔の約束は、イイ想い出で終わってしまうんでしょうか



　　　　　

　　
気ままに書いている「ブログ」ですが、

内容は日記的なものであっても、手帳に書くような日記とは違って

全国、いやいや…全世界に「公開」している日記だということを

忘れてはならない。



………………



数週間前だろうか、娘が部活から帰ると

「ママー、○△さん（外部コーチ）がママのブログ見てるだってー！」と言ってきた。

「わたしだけ手招きして呼ばれたから、何か怒られるのかと思ってビクビクしちゃったー」と。



そして「お母さんに言っといて〜って言われたー」と。





それを聞いたわたし。

まず考えるのは「何か変なこと書いてなかったかしら」

そして、「なぜ、わたしに「見ているよ」報告を告げたのか？」という疑問。




…まぁ、○△さん（外部コーチ）の悪口を書いたこともないし（笑）

ウェルカム、ウェルカム〜♫



………………



そしたら、今日、部活から帰ってくると

「ママー、○△さん（外部コーチ）がねー、
ママのブログ見たい？って聞いてきて見せてくれたー！」だって



オイオイ見せるなよーの心境。

「見たくないって言いなよー！」ってわたし。

「だって、見せてくれるって言うもんでー」と。




どの記事を見たのか怖くて聞けませんでしたが、楽しそうだったから

○△さん（外部コーチ）はきっと、娘が見てもいいだろう記事を

配慮してみせてくれたんだろうと信じています（笑）



………………



それにしても、今まで　母親がブログをやっていることを知っていて

ipodtouchという気軽に見れる機器を持っているにも関わらず

一度も見ようともしない娘はどうなんだろ








写真は、コソドロさっくん。


　　　　　

　　
10月のフルマラソンに向けて

週に1回、一緒に出場する友だちと走っています。

いつもは公園をぐるぐると走っているのですが

「今日は路上にしよう！」と提案し

7kmのルートを下調べして、近所のミニストップをスタート地点に走りました。

ペースは1km：8分。



道路は、公園と違って　坂もあれば　足場が悪いところもあるし

信号で止まらされるし、車がひんぱんに通る。

なかなか安心して走りづらい。




わたしは、おろしたてのNEWシューズを試し履き。







いつものシューズより安定感があって走りやすい。

そんなことを話しながら走っていたのですが…



ゴールの「セブンイレブン」にて笑顔で撮影〜




7.45km：1時間1分で完走〜。


ここまでは良かったんです。


「あれ？？」なんか、体重をかけると左のくるぶし下が痛いぞ。。

と思いつつ、「寝れば治るだろう」と

朝を迎えたのですが、痛みはひどくなっていました。



いつもの接骨院へ。








治療ついでに酸素カプセルにも入りました。



しばらくは運動をお休みして、大人しくしています。。





そしたらね、一緒に走った友だちも

古傷の靭帯を痛めて、同じ接骨院にお世話になっていたのでした（笑）




思いに身体がついてこない年齢になりました…


　　　　

　　
娘はテスト中に困っていることがあると言う。

それは、題名の通り「お腹の鳴る音」だ。




シーンとした教室で、テスト問題に集中したいのに

お腹が鳴らないか気になって、集中できないという。

気にすれば気にする程、グーグー鳴ってしまうのだそう。




朝ご飯は、「ご飯」を食べさるようにしているし

食べる量もかなり多い方。



それでも、鳴る。



……………………………



これは、確かに経験がある。

わたしが中学生のときの悩みのひとつが、この

「お腹の鳴る音」でした。

とにかく、これでもか！というくらい鳴るので

近くの異性に聞かれたら恥ずかしい〜ということで

コッソリお菓子を持っていったり、

自分が聞こえなければ気にならないだろうと、ウォークマンを

聞きながら授業を聞いていたことを思い出します。
（やってはいけないことですね…）



……………………………



娘が「水筒にコーンスープを入れて持っていきたい。」と切実に言うので

粉末の溶かすタイプのコーンスープよりも

「いいものがある！」と…







「甘酒」を提案しました。

身体にいいし、つぶつぶのお米がお腹にたまりそうです。

小さな水筒に、熱々の「甘酒」を作って入れてやりました。



……………………………



娘、帰ってくるなり

「ママー、甘酒飲んだら全然お腹が鳴らなくてすっごく良かったよ！」と。



「それは、良かった！　で、…テストはどうだった？」




「ぜーんぜん、ダメ！」（笑顔）








今日のお昼は、わたしも甘酒とおにぎり



　　　　　

　　
最近、進路希望調査や

進路学習会、体験入学など

「進路」に関することが目白押しだ。



「今を楽しく生きる」ことに情熱をそそぐ娘にとっては

「将来のこと」を考えることが、とても難しくめんどくさい。


…………………


昨日、先生から

「なんで公立しか希望がないんですか？」と言われたらしい。

娘は「公立しかダメって言われてる。」と言うと

「理由を聞いてきて。」と。




理由は「費用が高い」から。

専門性のある「私立」なら、高くても　なんとか工面して

入れてあげたいと思うけど、

豊橋近辺の普通科の私立に入れるくらいなら

なんとしても「公立」に入って欲しいと願う。




だから、無謀にも公立しか希望を出していません。

でも、これから、面談を繰り返すうちに

現実が見えてきて、どんどん　レベルを下げていくのかな。



………………………


当時、わたしも同じ事を言われていました。

3姉妹の真ん中なので、姉が私立に入ったあと

「私立に入りたい」という私に

「ふたりも私立に入れる金がない！公立に行け。」と父に言われました。

「お父さんなんか大っ嫌い！」と、そこから2年間口を聞きませんでした（笑）




滑り止めの私立を蹴って、第一希望の公立に落ち

第二希望の公立に受かり、今となっては良かったものの

その時は、まさか第二希望（豊橋西高）になるとは！！と大ショック。

あんな、果てしなく田舎なところへ　どうやって通おう？

自転車で30分ってありえる？


とにかく、最初は通うのが嫌で嫌でしょうがなかったことを思い出します。



………………………



テスト週間も今日で終わり。

明日はいよいよ3年生最初の定期テスト。

とっても大切なテストだそうです。




娘は「キスマイ」のDVDを目標に頑張ってます







　　　　

　　


　　　
ここ最近、欲しいものがいくつか出てきてしまいました。

重なるときは重なるんですね。



「欲しいもの」というと、大きくふたつのレベルに分かれると思います。


ひとつは
ウィンドウショッピングで可愛くて欲しくなった　あるいは
ネットで見て興味がわいて欲しくなった。

↑これは「心理的」であり「突発的」な購買意欲かなと思います。
　ココロをくすぐられちゃう感じ。






もうひとつは「必要」に強いられて買う　ということです。

今回　わたしが欲しいのは
そろそろ「必要だ」と感じる　欲しいものです。




4つあるのでご紹介します





【1】プリンター



↑現在使っているプリンターですが、カラーがキレイに出ません。
　何度が修理に出して、だましだまし使ってきましたが、インクも終わったことだし
そろそろ買い替えが必要だと感じています。（2002年から使っています）


↓↓↓↓↓↓↓↓



早速、今日　買いました！



どでかいです（笑）
A3ノビ出力が必要なので仕方ないです。






【2】テニスシューズ




かれこれ5年以上はいています。
親指あたりはすり切れて穴が空きそうです。
靴の中で足が泳いでユルユルしています。



↓↓↓↓↓↓↓↓



スポーツ用品店で物色しましたが
テニスシューズって品揃えが薄いんですよ。。


結局　本日ネットで　年式落ちのお値打ちシューズを買いました！



ライムグリーンが爽やかでしょ。







【3】ランニングシューズ




これも5年以上履いています。
特に、不具合は感じないのですが
10月に出場するフルマラソンに、この靴で良いのか？
という靴に頼りたい一心で　欲しいな〜と思っています。


これについてはまだ勉強不足ですが
試着会などがあったら行きたいなーと思って、保留。








【4】ランニングウォッチ


欲しいのはコレです↓




ガーミンのランニングウォッチ。
前に一緒にトレイルを走った子が付けていました。
3万円くらいします


今まで、自分の走行距離やタイムや心拍数など
全然気にせず走っていましたが、フルマラソンで完走するには
時計を頼りに計画的に走らないといけない気がします…。

目的を数値化することにより、練習もしやすくなると思うんです。




………………………



と、ブログに書いてみたところで
「誰か買ってくれるんじゃないか？」と期待しているわけではありませんが




お財布と相談しながら

より良い「エンジョイライフ」を送るために

検討しようと思います〜




　　　　　

　　
1日に1組しか予約を取らないというお店

「ワイン＆カフェ夏目」。

市電「競輪場前」停留所の目の前にあります。




普段、仕事も家事も忙しくしている5名で

ひさびさの再会＆息抜きに




予約は2ヶ月前から取り、とってもこの日を楽しみにしていました。
なかなか取れないんですよ〜。






一見、通り過ぎてしまいそうなところにお店があります。






とっても雰囲気のいいお店です。
気兼ねなく、かんぱ〜い！






まずはスパークリングワインが出てきました。

ここのお店は初めてなので、まったくシステムがわかりませんが

何もせずともお料理が出てきて、そのお料理に合ったワインが登場します。





説明を受けましたが、忘れました（笑）






ただのサラダに見えますが、食材ひとつひとつに

それぞれの美味しさが感じられます。

これだけで大満足〜。






次はさっぱりとした白ワインです。

まずは、そのままいただくと…

ほんのり甘い香りが口いっぱいに広がったと思ったら

すぐにキリっとした辛口の味になる不思議な味…！





これを、次にデキャンタに移してから味わうと

甘い味がまるでなくなり、最初からきりっとした辛口の味になるんです。

2倍楽しめます！





それに合うお料理。

これまた美味しい。

アジの背のフリットと、ナスとパプリカのソテーです。







店主と一緒に、いろいろな話しをしながら食事を楽しんでいるのですが

いつのまにやら料理が出来上がります。

奥に誰かいて作っているのかと疑ってしまうのですが

お店には店主しかいません。

この時間のために、朝からしっかりと下準備をしているそうです。

おもてなし精神が素晴らしいです






そして…赤ワインが登場しました






これも同じく、そのままとデキャンタと

2つの味が楽しめます〜。





もちろん、ここで　お肉料理が登場！




こんな真っ赤なお肉、大丈夫かしら〜〜？っと思いましたが

これでも中まで熱が通っており、とっても美味しくいただきましたよ。







デザートのいちじくのはちみつ煮。

冷たーく冷してあり、とっても美味しかった。





いつの間にか、ワインtimeが終了し、最後は珈琲です。






あっという間の楽しい時間でしたが、3時間以上はいたと思います。





いったい、いくらかかるんだろう？？と

ドキドキしていましたが、ひとり8,000円でした〜。

普通に考えれば、高いと思いますが

これだけのサービスと、私たちだけの空間を考えると

たまにはいいかな〜と思いました。





楽しい時間でした



　　　　　

　　
先日の水曜日。

朝7時から勉強会「TBC」のあと、7名のメンバーで

電車に乗って「岡崎企業視察」に出かけました。





梅雨入りしましたが、この日は晴天に恵まれました


「岡崎公園前」から徒歩10分。









（鯉が大きいね〜ってみんなで見てます）





まずは、企業…ではないですが

岡崎と言ったら「岡崎城」でしょう！！とのことで「岡崎城」。




9時の開館と同時に入場したのでとっても空いていました。





よく歴史に　うん万石大名…とか、出てきますよね。

あれは…

「1石（こく）＝100升＝1000合＝成人が1年間に摂取する米の量」

だそうです！　


城主の権力は「米の量」ではかるんですねー！　これは知らなかった〜！

面白い〜。









……………………


さて、早朝から活動しているので

「朝カレー」を食べてきましたが、小腹が空いてきました。








「五平餅」です。

香ばしくて美味し〜い♪


……………………


1時間程、岡崎城を楽しんだあと


徒歩8分…。







八丁味噌の「カクキュー」さんの「企業見学」です。





ガイドさんが会社や味噌蔵を説明しながら案内してくれます。





こちらが「味噌蔵」です。

強烈な大豆の発酵した匂いが充満しています。

匂いに耐えられない〜という人も…。わたしは平気でした。

キレイに積まれた石も、人間の手で行われています。

3年ここでじっくりと寝かされ、美味しいお味噌になるんですね。




最後に「八丁味噌」と「赤出し」の試飲がありました。

「八丁味噌」は辛味が強いですね。正直、赤出しのが美味しかったです。



お土産に「赤出し味噌」をいただきました。






「八丁味噌ソフトクリーム」も食べました。

まるで塩キャラメルのようなお味！？



お腹がほどよくいっぱいになったところで

万年筆専門店「ペンズアレイ」さんへ。





いろんな書き味の万年筆がありました。



わたしは、インクが出なくなった万年筆を持参して

みてもらったんですが、使い方が悪かったみたいです

強くかきすぎていて、ペン先が反ってしまっていました。




そして、書き方も教えて頂きました〜




あまり時間がなかったので、ゆっくり見れませんでしたが

太字の万年筆がとっても欲しくなりました。

さらに…あの「オリジナルガラスペン」も欲しいなぁ






ペンズアレイ　GMの竹内さんを囲んでパチリ！


また、ゆっくり伺いたいと思います。




わたしはここで解散しました。



……………………



豊橋からとっても近い「岡崎」ですが

こういうかたちで岡崎の魅力を「知る」ことができるのも

TBCならではだな〜と思いました。



いつもと違う「社会勉強」もたまにはいい刺激になりますね


　　　　　

　　
わたしは、豊橋近辺で開業するお客様には

「どすごいブログ」の開設をオススメしています。




これは、自分が6年前に「どすごいブログ」を立ち上げた体験からの実証と、

紹介したお客様が「どすごいブログ」を立ち上げてから

お客様がわんさか来るようになった！という事実からです。




興味を持ったお客様には

「どすごいブログ」の設定から使い方まで勉強会をしています〜。




今日も、豊橋市天伯町でパイウォーターのエステサロンを開業した

「ととべりぃ」さんのサロンで、どすごいブログ勉強会を開きました。

もうひとりは湖西のサロンさんだったので、「はまぞうブログ」を

一緒に設定していきました。




今まで「アメブロ」で毎日更新していたそうですが

豊橋で商売するなら、全国ブログのアメブロより

ぜったい「どすごいブログ」のがイイ！と熱弁。






「パソコンが苦手〜」という彼女でしたが

両人差し指だけで、時間をかけて記事を作っていました





よろしかったら是非のぞいてあげてください→「ととべりぃ日記」







6月中は「ウォーターヒーリング」がかなりお値打ちに受けられるそうですよ〜。

　　　　

　　
2015年6月7日（日）快晴

今日は「豊川リレーマラソン」でした。


わたしが参加して5年になるTBC（豊橋ブレックファーストクラブ）で

今年も4回目の出場です。






メンバーのひとりがお手製のTBC横断幕を作ってきてくれました！




その他にも、場所取りをしてくれた人

イスやクーラーボックス、買い出しをしてくれた人

ラップタイムを計ってくれた人、記録をしてくれた人

応援にかけつけてくれた人、差し入れをしてくれた人

そして、チームをまとめてくれたマラソン部部長。



たくさんの協力や思いがあって、みんなが楽しく
気持ち良く出場することができました。



ひとりで走るマラソンでは感じられないリレーマラソンの良さは
こういうところだと思うんです。






この写真は、自分の走りが終わって
気楽になって応援しているところです。







今回も無事に完走することが出来ました

「3時間21分32秒」


ちなみに…

2012年
３時間18分03秒

2013年
3時間14分46秒





わたしは年々、自己タイムが遅くなります…。
来年からは応援にまわろうと思います〜







いい時間でした〜！





打ち上げはお決まりの「王将」で。



ビールがしみるぅ〜



　　　　

　　



これは先日のDA MONDEトレイルランの時の写真。

プロのカメラマンが撮ってくれた写真。

素敵ですね〜


…………………



さて、今年の夏に40歳を迎えるのですが

今まで興味のなかった「フルマラソン」に出場してみようかなと思いました。





走ることは決して好きではないのですが

「目標」に向かって努力する（練習する）過程が好きなのかも知れません。




毎年リレーマラソンに出場していますが

距離としては2km×2回。



5年前には豊橋のハーフマラソンに2年連続で出場しましたが

「フルマラソン」は初めてです。





40歳を迎えて新たな「スタート」として

単独でエントリーしました。→しまだ大井川マラソン







そして、たまたま別件で連絡のあった友だちに話したところ

友だちも「いつかは出てみたい〜」と興味を持ってくれて

一緒に出てくれることになり、なんだかワクワクしてきました




本番までまだまだ先かなーと思っていたけど

数えてみると20週しかないんですね





フルマラソンまで頑張りたいと思います