2011年08月31日
朝ラン〜友人と〜
朝5：30から、友達と一緒に
近所の公園を走った。
というよりほとんどは歩いていたけど、それでも
約1時間、結構 良い運動になりました。
いつも1人で走っている時とは違って
話し相手がいると、楽しいし、時間もあっという間に
過ぎてしまう。
週末の体育祭まで…とは言わず
ずっと続けられたら健康的だなぁと思った。
………………
ところで、今日1日で夏休みが終わる。
長かった夏休みも今日で終わりだーーー♪♫
とても嬉しい。
この8月で、生活が乱れてしまったので
9月からは、しっかりとした早起き生活を
取り戻そうと思う。
