福田ゆきのブログ。

　　
先日、一大イベントが終わり

ほっとしたところですが

肩こりがひどく、頭痛もひきずっていました。



もともと「頭痛」持ちではないので、たまの「頭痛」が

ものすごく厄介に感じます。




今朝は、初「ピラティス」を体験。

1時間みっちりの内容でしたが、呼吸のし過ぎか

頭の動かし過ぎか、少し気持ち悪くなってしまった





そこで、前から　「肉離れ」で通っている

「やよい接骨院」さんで気になっていた

「酸素カプセル」に入ってみようと！








昨夜、　少し下調べをしました。

気圧を1→1.3まであげるので、飛行機に乗ったときのような

耳の圧迫感を感じるため「耳抜き」が必要だと。



わたしは「気圧」に弱いので、ちょっと心配だなぁと思っていました。

恐がりなので、通常よりも低い気圧で流してくれました。



カプセルインしてから、ゆっくりと気圧が上がっていきます。



別段問題なく、清々しい空気に満たされてる感じです。


アメを口に入れながら、耳抜きします。

でも、思っていたような圧迫感はありませんでした。




気圧が上がりきってしまえば、あとは　ゆっくりと呼吸をしていました。

顔の部分は、外が見えるように透明の窓になっているので

窮屈感もありません。



気持ちがいいです。




あっという間に、時間はきてしまい（30分です）

「気圧を下げていきます。耳抜きをお願いします〜。」と。

下げるときのが、耳にプツプツきました。

でも、痛みはありませんでした。




さて、終わってみて

ウソのようですが、おとついからの頭痛も

今朝のピラティスからの気持ち悪さもなくなりました。

また、「目」がキラキラしている感じがして

視力が上がったんじゃないか？というように景色が鮮明に見えます




わたしの中の、酸素タンクが満タンになりました



体調の優れない人にはオススメします！



二日酔いには効果テキメンらしいですよ。