2014年06月23日

2ヶ月振りのテニス!

  
「肉離れ」から「テニス」をお休みしていました。

先日の接骨院で、「今日の治療で終わり!」と言っていただけたので

今日、2ヶ月ぶりにテニスレッスンに行ってきました。

調べてみると、前回行ったのは4月20日!

2ヶ月以上も休んでいたんだ〜!

振替が10日も貯まってしまったので、今週は消却するために
テニスウィークだ。


2ヶ月振りのテニス!




「初中級」では、きっとついていけないだろうと思い

今週は「初級」で予約しましたw




また「肉離れ」にならないように

念入りに準備体操とストレッチ。



2ヶ月のブランクは、とっても大きくて

ラケットの振り方はもちろん、足は動かないわ、ゼーゼーハーハーだわ

汗だくもイイトコでした(笑)



途中、腿の張りを感じたので 休憩も入れました。


やっぱり、いろいろと落ちたな〜〜と実感。


今日から少しずつ、取り戻していこうicon21





2ヶ月振りのテニス!


〜今朝の写真〜



【あと4日】


   



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Posted by yuki  at 17:36 │Comments(0)テニス成長日記。ちょっとした。

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