2014年06月21日

西高3の5女子会。

  
今夜は久しぶりに

高校の時の3年5組の女子で集まりました。





11名集まったのかな?

女の主婦は うるさいのなんのって(笑)

20年振りくらいに会う子もいれば

数ヶ月振りの子もいて、お互いの近況を

ペチャクチャと伝え合った。








「変わらないねー!」

「ぜんっぜん変わってないねー!」なんて

言い合いながら、周りから見れば オバサンなんだろうな…(笑)



この全体写真撮ってる時、若者に笑われてたからねー。






それでも、年甲斐もなく

プリクラ撮っちゃったもんねっ





  
  
タグ :クラス会


Posted by yuki  at 23:52Comments(0)ちょっとした。

2014年06月21日

酸素カプセル体験記。

  
先日、一大イベントが終わり

ほっとしたところですが

肩こりがひどく、頭痛もひきずっていました。



もともと「頭痛」持ちではないので、たまの「頭痛」が

ものすごく厄介に感じます。




今朝は、初「ピラティス」を体験。

1時間みっちりの内容でしたが、呼吸のし過ぎか

頭の動かし過ぎか、少し気持ち悪くなってしまったicon





そこで、前から 「肉離れ」で通っている

「やよい接骨院」さんで気になっていた

「酸素カプセル」に入ってみようと!








昨夜、 少し下調べをしました。

気圧を1→1.3まであげるので、飛行機に乗ったときのような

耳の圧迫感を感じるため「耳抜き」が必要だと。



わたしは「気圧」に弱いので、ちょっと心配だなぁと思っていました。

恐がりなので、通常よりも低い気圧で流してくれました。



カプセルインしてから、ゆっくりと気圧が上がっていきます。



別段問題なく、清々しい空気に満たされてる感じです。


アメを口に入れながら、耳抜きします。

でも、思っていたような圧迫感はありませんでした。




気圧が上がりきってしまえば、あとは ゆっくりと呼吸をしていました。

顔の部分は、外が見えるように透明の窓になっているので

窮屈感もありません。



気持ちがいいです。




あっという間に、時間はきてしまい(30分です)

「気圧を下げていきます。耳抜きをお願いします〜。」と。

下げるときのが、耳にプツプツきました。

でも、痛みはありませんでした。




さて、終わってみて

ウソのようですが、おとついからの頭痛も

今朝のピラティスからの気持ち悪さもなくなりました。

また、「目」がキラキラしている感じがして

視力が上がったんじゃないか?というように景色が鮮明に見えますicon12




わたしの中の、酸素タンクが満タンになりましたkaeru



体調の優れない人にはオススメします!



二日酔いには効果テキメンらしいですよ。



   
  


Posted by yuki  at 12:23Comments(2)ちょっとした。