2014年10月03日
心労と恋。
20代までは、少し太っても
「○○ダイエット」「○○抜きダイエット」など
少し頑張れば、簡単に体重をコントロールできました。
でも…
40代目前になり、太るか痩せる(引き締める)か。
ダイエットの極意は
「心労」か「恋」しかないと悟りました(笑)

もちろん、
フルマラソンに出場するとか、何時間以内に走るとか、
トライアスロンに挑戦するとか…
アスリート並の目標があれば別ですが。
「心労」は、「ストレス」とは違います。
ストレスは逆に「ストレス喰い」になり太りますね。
本当に、神経がすり減る程の「心労」です。
食べられなくなります。
でも、「心労」なので 見た目的には不健康で
やつれて見えます。
そしたらやっぱり「恋」ですよ。
恋している女性は、グングン痩せます。
プラトニックな恋こそ、想像力を掻き立たせ
あらゆる努力を惜しみません。
そして
表情が色っぽく(艶っぽく)なり、キラキラ輝いてきます

急激に女っぽくなった仕事仲間と
そんな「ダイエットの極意」についての話題に
花が咲きました
