2014年10月03日

心労と恋。


20代までは、少し太っても

「○○ダイエット」「○○抜きダイエット」など

少し頑張れば、簡単に体重をコントロールできました。  




でも…

40代目前になり、太るか痩せる(引き締める)か。




ダイエットの極意は

「心労」か「恋」しかないと悟りました(笑)












もちろん、

フルマラソンに出場するとか、何時間以内に走るとか、

トライアスロンに挑戦するとか…

アスリート並の目標があれば別ですが。







「心労」は、「ストレス」とは違います。

ストレスは逆に「ストレス喰い」になり太りますね。

本当に、神経がすり減る程の「心労」です。

食べられなくなります。

でも、「心労」なので 見た目的には不健康で

やつれて見えます。




そしたらやっぱり「恋」ですよ。

恋している女性は、グングン痩せます。

プラトニックな恋こそ、想像力を掻き立たせ

あらゆる努力を惜しみません。


そして

表情が色っぽく(艶っぽく)なり、キラキラ輝いてきますicon12





急激に女っぽくなった仕事仲間と

そんな「ダイエットの極意」についての話題に

花が咲きました花



  


Posted by yuki  at 10:19Comments(0)ちょっとした。