福田ゆきのブログ。

　　

GPS付きのEPSONのランウォッチを愛用しています。

２年ほど前に購入しました。

日々のランニング時や大会に装着し、「キョリ」と「ペース」と

「消費カロリー」が分かるので、それで満足していました。



ですが　ラン仲間に

「GPS付きならペースデータをパソコンに送れるんではないか」

と言われて「スマホがないとできないんじゃないか」と応えたんですが



昨日、「もしかしてできるのか？」と調べてみたら




できるじゃーないですか！


パソコン用がありました。


すでに購入から2年も経っているので

機種は一番古いランク

機器類のすたれるスピードは　とっても早いです。。




それでも　こんな風にデータが表示されます。





これは先日の「淀川ハーフ」の記録です。

青い線が、ぐんと下に下がっているときは

トイレに寄っていたり、給水所に寄っているときです。

面白いですね。


さらに



地図上に走った経路も表示できます。

すごいですね！




ただ、私の機種は「心拍数」の測定ができないので

それは表示されません。

（欲を言えば心拍数も知りたい）




また、山登りの時には「ヤマレコ」と連携し

「高低差」も計れるそうですが、まだその設定はしていません




購入時に説明書を見ろよ！って感じですが

教えてもらって良かったです。







そして、今週末は「京都東山一周32kmトレイルラン」に出る予定。

トレイルシューズは持っていますが、バックパックがなかったので購入。


雨だったら　出るのをやめようと思っていますが…

（内心　雨を願っています）





「ヤマレコ」登録しなきゃ


　　　　

　　　

おしごとブログの方には載せましたが

「一級販売士」の資格を取得することができました。

今年は「後がない」という危機感から

ホテルにこもって勉強した甲斐がありました。


３年越しの恋がようやく実った心境です。



それに伴い、ホームページの「プロフィール」を変更しました。





先日「一級販売士」のバッチが届きました。





立派な木箱に入っています。





キラリーン

光り輝いています。



これを身につけて、ある会合に出かけたんですけど

誰一人気づいてくれる人はいませんでした(T_T)




「販売士って持っているとどうなるの？」とよく聞かれますが

はっきり言って「どうにもなりません」。

ただ、自分自身が「どう使っていくか」だと思っています。



面白いことに、この資格を取得したから　というわけではなく

ここ最近　昨年からの縁で　今まででは考えられないような

新しい業態の仕事の問い合わせが来ています。



「え？なんで私が？」という不安もありますが

それ以上に　新しいチャレンジへのワクワク感のが上回っているので

とにかく「一生懸命」やってみようと思います



　　　　　　

　　

先日　4月5日は父の誕生日でした。




74歳になりました。

歳は取りましたが、まだまだ元気です。




姉と甥っ子も来ていたので

みんなで夕食を囲み　その後は

歌を歌ってバースデーケーキを食べました。









楽しいこと　嬉しいこと　お祝いごとを

みんなで分かち合うと　

より一層幸せな気持ちになるね。






今月は、甥っ子と娘の誕生日も控えているので

いろんな意味で　なかなかハードだな


　　　　　

朝の勉強会TBC仲間の

チャーリーこと鈴木芳さんが、蒲郡市の竹島水族館となりに

「チャリカフェPOTTER（ポター）」を4/8（土）にOPENします。





一昨日の4/5（火）オープニングレセプションに

参加させていただきました。





自転車が大好きなご夫婦で始めるチャリカフェ。

チャリカフェとは、名前の通り「自転車で立ち寄れるカフェ」

そんなの　どこでも立ち寄れるじゃん！と思ったら大間違い。






自転車乗りにしかわからない、一般的なカフェって

車の駐車場はあっても「駐輪場」ってないんですよ。

私もよく自転車でカフェに行きますが、置き場所に困ります。



しかも、ママチャリではない「ロードバイク」愛好家にとっては

外に置いては「盗難」がとても心配。



そんな「不安」を「楽しみ」に変えた新しい発想のカフェなんです。

何が「楽しみ」かというと、「愛車」を店内に持ち込めるんです。



私にはよくわかりませんが、専用のシューズのまま店内に入れて

愛車を愛でながら、一服できるという

サイクリストにとっては「待ってました！」のカフェなんです。




レセプションでは、メニューの一部を　試食させていただきました。

写真は「チャリ丼（ミニサイズ）」

スタミナがつき、ヘルシーな食事メニューです。

とっても美味しいです。



もちろん、「自転車乗り」だけでなく

一般のカフェ利用者も気兼ねなく利用できますので

竹島に行った際は、ぜひ　立ち寄って見てくださいね



『チャリカフェPOTTER（ポター）』
蒲都市竹島町1番6号竹島パルク内
OPEN/9：00〜18：00
Morning/9：00〜11：00
CHARI-CAFE Time/11：00〜18：00
(17:30 ラストオーダー)

■ 定休日：毎週火曜日


　　　　　

　　　

25歳が　女性にとって「お肌の曲がり角」という年齢。

ですが実際、25歳のときに「歳とったわ〜」とはあまり思いません。


30歳になっても、なんとなく

20代の延長みたいな感覚があり、

美を追求し、ますます　大人に、キレイになっていくような

感覚がありました。


ただ、30代も後半になると

写真を撮った時の「シワ」が気になったり

若き青春の勲章が「シミ」となって浮き出てきたり

「老化」をジワジワと感じてきます。



それは仕方ないと思っていますが




そんな中で　私が一番「切ない」と思ったのが

「サラサラのストレートヘアはもう二度と戻らない」ということ。


若い頃は、結構自慢のサラサラヘアーだったんですが

30代中盤から、「うねうね」が気になりだし

40代ともなると、ブラシが通らなくなってきます。

潤いがなくバサバサです。




そんな時に　出会いました　！！




「復元ドライヤー」


友人が、実体験からオススメしてくれたドライヤー。

自らが広告塔となった、勇気のある投稿を見て興味津々。





注文から３ヶ月待ちという人気でしたが

使いだしてもうすぐ１ヶ月になります。





ドライヤー自体は、通常のものと比べると高いですが

１年ほど前から、毎月　美容院へ「トリートメント」に

行っていることを考えると、ドライヤー代なんて安いもの。

美容院代２ヶ月分で元が取れます。




使い方に特徴があるのですが、使えば使うほどに

さらさら感がアップしているので

もしかしたら、当時の　あのサラサラヘアーを手にできるかも…



　　　　　　

　　　
仕事上のほとんどの買い物を

１枚のクレジットカードに集約しているので

ポイントが結構たまります。



仕事でもよく使うエディオンのカードです。



そのポイントでウォークマンをGETしました♪



本当はホワイトが良かったんですが

在庫処分品で、ブラックとピンクとブルーしか残ってなかったので

無難なブラックにしました。






ウォークマンよりも先に

これをWEBで購入していました。






イヤホンです。

これ　普通のイヤホンと違って




耳に引っ掛ける　イヤーカフ式のイヤホンなんです。

今までのイヤホンは

「外に音が漏れない」「外の音が入ってこない高音質」を

追求していたと思うのですが

このイヤホンは逆の発想で、イヤホンを付けたままでも

「外の音も聞こえる」イヤホンなんです。


耳の穴に突っ込まないので、穴を塞がず

音の出る部分との距離があるためです。




それと、もう一つの魅力は　私の耳もそうなんですが

耳の穴にイヤホンが合わなくて、走っているとすぐに取れてしまったり

逆にきつくて痛くなったりするんですが、

このイヤホンは、耳に引っ掛けるので

そういったストレスなく、音楽を聴きながら　人と会話もできるし

外の音が聞こえるので、安全であるという優れもの。



まだランニングで使用していませんが

パソコンで使ってみた着け心地や、音の出具合はイイ感じです。




音楽を聴きながら　自転車やランニングなんて

とってもテンション上がりそう！　ワクワク




　　　　　　

　　　

いわゆる質屋などで値のつくブランド品に、全く興味がない。

若い頃はどうだったかというと、やはり

なぜみんな同じバッグを持って嬉しいんだろう？と

その魅力が不思議でならなかった。


………………………


姉も妹も、そして娘も　ファッション雑誌などチェックしていて

好きなファッションshopがあり、そのお店を目指して

ショッピングに出かけたりする。

ファッションの話を　この３人が始めると　私はついていけない。




だけど、スポーツウェアになったら話は別。

スポーツ用品店は、見ていて飽きないし　ワクワクする♪



ランニングシューズは、ミズノを愛用しているんですが

私は、足指が広がっているので、ミズノがとても合う。

デザインで選ぶとナイキがいいかなと思うんですが、ナイキは

足先が基本的にスマートに出来ているので、私の足には合わない。

そして全体的に硬い。


またアシックスは、ランニング向きだとは思うんですが

デザインが好きじゃない。


こうやって、スポーツウェアについては

色々と　こだわるポイントがあって　話が尽きないんですよね。



ということを思った昨日。




要するに　興味の対象が違うんですね





バス停の片隅に　咲いていた　可愛い花。

これは何ていう花ですか？



　　　　　

　　
日曜日の昨日は、淀川ハーフマラソンに出かけました。


ここのところ慌ただしかったので

準備不足を感じながら出発しましたが、案の定「日焼け止め」を忘れました。


この日は、すごく晴天で　暑いぐらい。


新大阪駅から、御堂筋線で「西中島南方」まで行くのですが

乗った電車が反対方向に動き出して、途中下車し戻るということもありましたが

そういうこともあろうかと、時間に余裕を持っているので無事に会場入り。



5km、10km出場者は先に走っており

ものすごく暑そうだったので、スタート直前に

上に着ていたウインドブレイカーを脱いで半袖にしました。




淀川沿いを走るのですが、淀川が見渡せる時はほとんどありません。

思ったより景観は良くなかったかな。


………………………


ハーフマラソンは、2010年、2011年に豊橋ハーフに出場して以来。

その当時は、２回とも10km地点までは走ったけど、あとは

ほとんど歩いていたのを記憶している。



なので、今回は　どれだけ遅くても　ずっと走り続けようと

心に誓っていました。

そうすれば、きっと　人間的にも新しいステージにいけるだろうと思いながら。



給水所は8箇所ありました。

給水所ごとに　舐める程度　水で口を濡らしました。

飲みすぎると血液が薄くなるし　お腹が痛くなります。



10km過ぎたあたりから、歩く人が目立ち始めます。

そしてエイドにバナナとか、軽食が登場します。

でも我慢、我慢。ハーフくらいなら食べたら逆に負担になりそうで。


15km地点の給水所で、水と一緒に　唯一持ってきていた

エネルギーを摂りました。


そしてひたすら走る。




残り３km。「あと少しー！」という声が聞こえますが

実際この　あと３kmは、全然「あと少し」ではないです。

ものすごく長く感じます。



残り2kmに近くなった頃　目の前に

トボトボと歩いている、スパイダーマンとスーパーマンを発見。

自分も疲れていたので、苦しさを紛らわそうと走りながら話しかけてみました。

「スパイダーマン　すごいですね！」

「スパイダーマンなのに　なぜ走らないんですか？」と冗談を交えて言うと

「ちょっと足がね〜、先月　フルを２週連続で出たから」と。

そんなことを話しながら

「お姉さんが走るなら、僕たちも走るかなー」と言いながら一緒に走りました。




京都から来た方達だったんですが、鹿児島　福岡　数々のレースに出られていました。


お互いのマラソン歴などを話しながら　あっという間にゴール！


記念に写真を撮りました。



こういう出会いもマラソンの醍醐味ですね。



さて、ここから　完走証をもらうのに行列

時計は14時を回っていました。

実は、このあと14:30から「カメラ講座」だったんです。

着替える間も無く、走って駅へ。

ところが改札を入って気づいたんですが　乗る予定の御堂筋線ではなく阪急でした。

慌てて、駅員さんを画面で呼び出し　出られるようにしてもらい

御堂筋線まで　さらに走る。



このせいで10分の遅刻。。


マラソン前から　何も食べてないので　お腹はペコペコ。

ですが、いつも「オート撮影」しかしない私にとって

こんなにいろんな機能があったのか！！ と
とても勉強になりました。












今回は、大阪観光も　お土産も買わず帰宅。

買ったのは、新幹線の中で食べようと買った
セブンイレブンの梅干しおにぎりのみ。





参加賞のスポーツタオル。




完走証　ものすごい遅いけど、達成感はあります



そして頑張った勲章？の日焼けで　顔から首から腕がヒリヒリです〜〜〜



　　　　　　

　　　

一昨日の夕方、お客様が打ち合わせに来た際に

本をプレゼントしてくれました。

大げさでなく、さりげなく置いていったというような

さらっと自然な感じで。





ちょうど「瞑想」を　学べる機会をいただいたところだったので

ナイスタイミングだなぁ〜とペラ読み。



これが、なかなか興味深くて



今日、駅前に行ったついでに　カフェで黙々と１時間読み耽りました。




すると　ドキッとするキーワードが。



私の「社名」です。


ワンネス（神と一体）


そんな大層な意味を持っていたのか！！！




この社名は、かれこれ16年前　お世話になっていた

アロマセラピーの先生が、即興でつけていただいたもの。

とてもよく覚えているのですが

当時勤めていた広告代理店の社長が

私の開業するデザイン事務所の社名を

たった一つのデザインを作るという意味で「オンリーワン」はどうだ。

と提案して来た。

なんとなく、しっくりこず、それをアロマの先生に話したところ

「オンリーワン…、ちょっと寂しいような。ワン…、ワン…、ワンネスはどう？」

聞いた瞬間に「これだ！」と思い　「それにします」と決まったのでした。




「全ては一つ」というスピリチュアル的な意味があると聞いてはいましたが

意味というよりも、口に出した「語呂」が良かったのでそれにしたのですが

ここまで壮大な意味だったとは…。


社名に恥じない生き方をしないと。。




実は、このヨグマタさんの講演会が

豊橋市でタイミングよく開催されるんです。

（そのチラシもさりげなく同封されていました）




こんな流れから興味が湧き

本をくださった方に電話をし

「講演会のチケット持ってたりするんですか？」と聞いたところ




「ワンネスさんは、社名の意味を知っていましたか？」と聞いて来たので

「なんとなくは知っていましたが、本を読んでいたら　社名が出て来たので
これは　ちょっと　聞いてみたいなーと思って。」というと


「そう思ってプレゼントしたんですよー♪」と。


なんと！　まるで　計算されていたかのようなこの流れ。





なんだか、ワクワクすることが最近多いです


　　　　　

　　　

今日から　なんと　４月です。


２０１７年、始まったばかりと思いきや

すでに、１年の４分の１（四半期）が経過しています。



昨日　今日　明日と　最後の寒気が来ていますが

春はもう　すぐそこです






今年は　いいスタートが切れています。


春ってなんかウキウキしますね





写真は　母が　合格祝いに買ってくれた「カサブランカ」