2017年09月26日
自転車なら移動できる。
一昨日のトレイルマラソンで
案の定、昨日は筋肉痛。
歩くことが とても辛くて
特に、下りの階段は
一歩一歩、手すりを持ちながらでないと
降りられない。
昨日は、朝から夕方まで予定がぎっしりで
「自転車」で移動していました。
実は、歩くよりも
自転車移動の方がとっても楽。
ただし、乗っている間はいいんですが
降りた途端、足はガクガクブルブルの
情けない状態になります。
多分、この筋肉痛のピークは今日だと思います。
今日は、出かける用事が１件だけだったから大人しくしていよう
